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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Ouzbékistan et Libéria est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et le Libéria ?
Pour calculer l'heure du Libéria, vous devez retirer 05H00 à l'heure d'Ouzbékistan.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Ouzbeke pour obtenir l'heure Libérienne.
Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et le Libéria Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libérienne à partir de l'heure Ouzbeke.-
Ouzbékistan : 00H00
Libéria : 19H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 01H00
Libéria : 20H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 02H00
Libéria : 21H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 03H00
Libéria : 22H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 04H00
Libéria : 23H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 05H00
Libéria : 00H00
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Ouzbékistan : 06H00
Libéria : 01H00
-
Ouzbékistan : 07H00
Libéria : 02H00
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Ouzbékistan : 08H00
Libéria : 03H00
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Ouzbékistan : 09H00
Libéria : 04H00
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Ouzbékistan : 10H00
Libéria : 05H00
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Ouzbékistan : 11H00
Libéria : 06H00
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Ouzbékistan : 12H00
Libéria : 07H00
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Ouzbékistan : 13H00
Libéria : 08H00
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Ouzbékistan : 14H00
Libéria : 09H00
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Ouzbékistan : 15H00
Libéria : 10H00
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Ouzbékistan : 16H00
Libéria : 11H00
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Ouzbékistan : 17H00
Libéria : 12H00
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Ouzbékistan : 18H00
Libéria : 13H00
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Ouzbékistan : 19H00
Libéria : 14H00
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Ouzbékistan : 20H00
Libéria : 15H00
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Ouzbékistan : 21H00
Libéria : 16H00
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Ouzbékistan : 22H00
Libéria : 17H00
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Ouzbékistan : 23H00
Libéria : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monrovia depuis Tachkent ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Monrovia ou votre retour à Tachkent :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu le Libéria, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monrovia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Libéria Heure Actuelle Locale au Libéria mais aussi Fuseau Horaire du Libéria et Heure du lever du soleil au Libéria et surtout Heure du coucher du soleil au Libéria sans oublier Heure du Zenith au Libéria et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Libéria sans oublier Heure du Crépuscule au Libéria et surtout Durée du Jour au Libéria ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Libéria mais aussi Passage à l'heure d'été au Libéria.
Abeti Makosso