Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et le Ghana

Quel est le décalage horaire entre l'Ouzbékistan et le Ghana ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Ghana quand il est par exemple 12H en Ouzbékistan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Tachkent et Accra, comment calculer le décalage horaire entre l'Ouzbékistan et le Ghana, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Ouzbékistan et le Ghana, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Accra et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Ghana
Drapeau du Ghana

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et le Ghana : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Ouzbékistan et Ghana est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et le Ghana ?

Pour calculer l'heure du Ghana, vous devez retirer 05H00 à l'heure d'Ouzbékistan.
Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Ouzbeke pour obtenir l'heure Ghanéenne.

Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et le Ghana Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ghanéenne à partir de l'heure Ouzbeke.
  • Ouzbékistan : 00H00

    Ghana : 19H00 (Jour -1)

  • Ouzbékistan : 01H00

    Ghana : 20H00 (Jour -1)

  • Ouzbékistan : 02H00

    Ghana : 21H00 (Jour -1)

  • Ouzbékistan : 03H00

    Ghana : 22H00 (Jour -1)

  • Ouzbékistan : 04H00

    Ghana : 23H00 (Jour -1)

  • Ouzbékistan : 05H00

    Ghana : 00H00

  • Ouzbékistan : 06H00

    Ghana : 01H00

  • Ouzbékistan : 07H00

    Ghana : 02H00

  • Ouzbékistan : 08H00

    Ghana : 03H00

  • Ouzbékistan : 09H00

    Ghana : 04H00

  • Ouzbékistan : 10H00

    Ghana : 05H00

  • Ouzbékistan : 11H00

    Ghana : 06H00

  • Ouzbékistan : 12H00

    Ghana : 07H00

  • Ouzbékistan : 13H00

    Ghana : 08H00

  • Ouzbékistan : 14H00

    Ghana : 09H00

  • Ouzbékistan : 15H00

    Ghana : 10H00

  • Ouzbékistan : 16H00

    Ghana : 11H00

  • Ouzbékistan : 17H00

    Ghana : 12H00

  • Ouzbékistan : 18H00

    Ghana : 13H00

  • Ouzbékistan : 19H00

    Ghana : 14H00

  • Ouzbékistan : 20H00

    Ghana : 15H00

  • Ouzbékistan : 21H00

    Ghana : 16H00

  • Ouzbékistan : 22H00

    Ghana : 17H00

  • Ouzbékistan : 23H00

    Ghana : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Accra depuis Tachkent ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tachkent en vacances ou vous envoler à Accra :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Ghana.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Accra

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Ghana Heure Actuelle Locale au Ghana et Fuseau Horaire du Ghana mais aussi Heure du lever du soleil au Ghana et Heure du coucher du soleil au Ghana ainsi que Heure du Zenith au Ghana et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Ghana ainsi que Heure du Crépuscule au Ghana, Durée du Jour au Ghana ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Ghana et Passage à l'heure d'été au Ghana.

Abeti MakossoAbeti Makosso

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