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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Ouzbékistan et Cap-Vert est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et le Cap-Vert ?
Pour calculer l'heure du Cap-Vert, vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Ouzbékistan.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Ouzbeke pour obtenir l'heure Cap-Verdienne.
Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et le Cap-Vert Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cap-Verdienne à partir de l'heure Ouzbeke.-
Ouzbékistan : 00H00
Cap-Vert : 18H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 01H00
Cap-Vert : 19H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 02H00
Cap-Vert : 20H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 03H00
Cap-Vert : 21H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 04H00
Cap-Vert : 22H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 05H00
Cap-Vert : 23H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 06H00
Cap-Vert : 00H00
-
Ouzbékistan : 07H00
Cap-Vert : 01H00
-
Ouzbékistan : 08H00
Cap-Vert : 02H00
-
Ouzbékistan : 09H00
Cap-Vert : 03H00
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Ouzbékistan : 10H00
Cap-Vert : 04H00
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Ouzbékistan : 11H00
Cap-Vert : 05H00
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Ouzbékistan : 12H00
Cap-Vert : 06H00
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Ouzbékistan : 13H00
Cap-Vert : 07H00
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Ouzbékistan : 14H00
Cap-Vert : 08H00
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Ouzbékistan : 15H00
Cap-Vert : 09H00
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Ouzbékistan : 16H00
Cap-Vert : 10H00
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Ouzbékistan : 17H00
Cap-Vert : 11H00
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Ouzbékistan : 18H00
Cap-Vert : 12H00
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Ouzbékistan : 19H00
Cap-Vert : 13H00
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Ouzbékistan : 20H00
Cap-Vert : 14H00
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Ouzbékistan : 21H00
Cap-Vert : 15H00
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Ouzbékistan : 22H00
Cap-Vert : 16H00
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Ouzbékistan : 23H00
Cap-Vert : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Praia depuis Tachkent ?
Si vous prenez un vol pour Tachkent ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Praia, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Cap-Vert.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Praia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Cap-Vert Heure Actuelle Locale au Cap-Vert également Fuseau Horaire du Cap-Vert et surtout Heure du lever du soleil au Cap-Vert et surtout Heure du coucher du soleil au Cap-Vert, Heure du Zenith au Cap-Vert sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Cap-Vert, Heure du Crépuscule au Cap-Vert, Durée du Jour au Cap-Vert ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Cap-Vert mais aussi Passage à l'heure d'été au Cap-Vert.
Nkosiyakhe Mogase