Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et le Burundi

Quel est le décalage horaire entre l'Ouzbékistan et le Burundi ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Burundi quand il est par exemple 10H en Ouzbékistan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Tachkent et Bujumbura, comment calculer le décalage horaire entre l'Ouzbékistan et le Burundi, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Ouzbékistan et le Burundi, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Bujumbura et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Burundi
Drapeau du Burundi

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et le Burundi : 03H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Ouzbékistan et Burundi est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et le Burundi ?

Pour calculer l'heure du Burundi, vous devez retirer 03H00 à l'heure d'Ouzbékistan.
Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Ouzbeke pour obtenir l'heure Burundaise.

Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et le Burundi Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Burundaise à partir de l'heure Ouzbeke.
  • Ouzbékistan : 00H00

    Burundi : 21H00 (Jour -1)

  • Ouzbékistan : 01H00

    Burundi : 22H00 (Jour -1)

  • Ouzbékistan : 02H00

    Burundi : 23H00 (Jour -1)

  • Ouzbékistan : 03H00

    Burundi : 00H00

  • Ouzbékistan : 04H00

    Burundi : 01H00

  • Ouzbékistan : 05H00

    Burundi : 02H00

  • Ouzbékistan : 06H00

    Burundi : 03H00

  • Ouzbékistan : 07H00

    Burundi : 04H00

  • Ouzbékistan : 08H00

    Burundi : 05H00

  • Ouzbékistan : 09H00

    Burundi : 06H00

  • Ouzbékistan : 10H00

    Burundi : 07H00

  • Ouzbékistan : 11H00

    Burundi : 08H00

  • Ouzbékistan : 12H00

    Burundi : 09H00

  • Ouzbékistan : 13H00

    Burundi : 10H00

  • Ouzbékistan : 14H00

    Burundi : 11H00

  • Ouzbékistan : 15H00

    Burundi : 12H00

  • Ouzbékistan : 16H00

    Burundi : 13H00

  • Ouzbékistan : 17H00

    Burundi : 14H00

  • Ouzbékistan : 18H00

    Burundi : 15H00

  • Ouzbékistan : 19H00

    Burundi : 16H00

  • Ouzbékistan : 20H00

    Burundi : 17H00

  • Ouzbékistan : 21H00

    Burundi : 18H00

  • Ouzbékistan : 22H00

    Burundi : 19H00

  • Ouzbékistan : 23H00

    Burundi : 20H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bujumbura depuis Tachkent ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bujumbura ou que vous prendrez le vol de retour pour Tachkent :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Une fois arrivé au Burundi, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bujumbura

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Burundi Heure Actuelle Locale au Burundi, Fuseau Horaire du Burundi et surtout Heure du lever du soleil au Burundi également Heure du coucher du soleil au Burundi sans oublier Heure du Zenith au Burundi également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Burundi sans oublier Heure du Crépuscule au Burundi et surtout Durée du Jour au Burundi ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Burundi, Passage à l'heure d'été au Burundi.

Aminata WadeAminata Wade

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