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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Ouzbékistan et Somalie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et la Somalie ?
Pour calculer l'heure de la Somalie, vous devez retirer 02H00 à l'heure d'Ouzbékistan.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Ouzbeke pour obtenir l'heure Somalienne.
Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et la Somalie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Somalienne à partir de l'heure Ouzbeke.-
Ouzbékistan : 00H00
Somalie : 22H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 01H00
Somalie : 23H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 02H00
Somalie : 00H00
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Ouzbékistan : 03H00
Somalie : 01H00
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Ouzbékistan : 04H00
Somalie : 02H00
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Ouzbékistan : 05H00
Somalie : 03H00
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Ouzbékistan : 06H00
Somalie : 04H00
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Ouzbékistan : 07H00
Somalie : 05H00
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Ouzbékistan : 08H00
Somalie : 06H00
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Ouzbékistan : 09H00
Somalie : 07H00
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Ouzbékistan : 10H00
Somalie : 08H00
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Ouzbékistan : 11H00
Somalie : 09H00
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Ouzbékistan : 12H00
Somalie : 10H00
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Ouzbékistan : 13H00
Somalie : 11H00
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Ouzbékistan : 14H00
Somalie : 12H00
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Ouzbékistan : 15H00
Somalie : 13H00
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Ouzbékistan : 16H00
Somalie : 14H00
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Ouzbékistan : 17H00
Somalie : 15H00
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Ouzbékistan : 18H00
Somalie : 16H00
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Ouzbékistan : 19H00
Somalie : 17H00
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Ouzbékistan : 20H00
Somalie : 18H00
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Ouzbékistan : 21H00
Somalie : 19H00
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Ouzbékistan : 22H00
Somalie : 20H00
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Ouzbékistan : 23H00
Somalie : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mogadiscio depuis Tachkent ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Mogadiscio ou que vous prendrez le vol de retour pour Tachkent :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Somalie.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mogadiscio
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Somalie Heure Actuelle Locale en Somalie mais aussi Fuseau Horaire de la Somalie, Heure du lever du soleil en Somalie mais aussi Heure du coucher du soleil en Somalie sans oublier Heure du Zenith en Somalie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Somalie ainsi que Heure du Crépuscule en Somalie mais aussi Durée du Jour en Somalie également Passage à l'heure d'hiver en Somalie mais aussi Passage à l'heure d'été en Somalie.
Mamadou Mbaye