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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Ouzbékistan et Somalie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et la Somalie ?
Pour calculer l'heure de la Somalie, vous devez retirer 02H00 à l'heure d'Ouzbékistan.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Ouzbeke pour obtenir l'heure Somalienne.
Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et la Somalie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Somalienne à partir de l'heure Ouzbeke.-
Ouzbékistan : 00H00
Somalie : 22H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 01H00
Somalie : 23H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 02H00
Somalie : 00H00
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Ouzbékistan : 03H00
Somalie : 01H00
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Ouzbékistan : 04H00
Somalie : 02H00
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Ouzbékistan : 05H00
Somalie : 03H00
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Ouzbékistan : 06H00
Somalie : 04H00
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Ouzbékistan : 07H00
Somalie : 05H00
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Ouzbékistan : 08H00
Somalie : 06H00
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Ouzbékistan : 09H00
Somalie : 07H00
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Ouzbékistan : 10H00
Somalie : 08H00
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Ouzbékistan : 11H00
Somalie : 09H00
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Ouzbékistan : 12H00
Somalie : 10H00
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Ouzbékistan : 13H00
Somalie : 11H00
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Ouzbékistan : 14H00
Somalie : 12H00
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Ouzbékistan : 15H00
Somalie : 13H00
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Ouzbékistan : 16H00
Somalie : 14H00
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Ouzbékistan : 17H00
Somalie : 15H00
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Ouzbékistan : 18H00
Somalie : 16H00
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Ouzbékistan : 19H00
Somalie : 17H00
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Ouzbékistan : 20H00
Somalie : 18H00
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Ouzbékistan : 21H00
Somalie : 19H00
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Ouzbékistan : 22H00
Somalie : 20H00
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Ouzbékistan : 23H00
Somalie : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mogadiscio depuis Tachkent ?
Si vous prenez un vol pour Tachkent ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Mogadiscio, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Somalie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mogadiscio
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Somalie Heure Actuelle Locale en Somalie et Fuseau Horaire de la Somalie ainsi que Heure du lever du soleil en Somalie et Heure du coucher du soleil en Somalie ainsi que Heure du Zenith en Somalie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Somalie ainsi que Heure du Crépuscule en Somalie également Durée du Jour en Somalie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Somalie ainsi que Passage à l'heure d'été en Somalie.
Mamadou Mbaye