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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Ouzbékistan et Réunion est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et la Réunion ?
Pour calculer l'heure de la Réunion, vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Ouzbékistan.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Ouzbeke pour obtenir l'heure Réunionnaise.
Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et la Réunion Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Réunionnaise à partir de l'heure Ouzbeke.-
Ouzbékistan : 00H00
Réunion : 23H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 01H00
Réunion : 00H00
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Ouzbékistan : 02H00
Réunion : 01H00
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Ouzbékistan : 03H00
Réunion : 02H00
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Ouzbékistan : 04H00
Réunion : 03H00
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Ouzbékistan : 05H00
Réunion : 04H00
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Ouzbékistan : 06H00
Réunion : 05H00
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Ouzbékistan : 07H00
Réunion : 06H00
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Ouzbékistan : 08H00
Réunion : 07H00
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Ouzbékistan : 09H00
Réunion : 08H00
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Ouzbékistan : 10H00
Réunion : 09H00
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Ouzbékistan : 11H00
Réunion : 10H00
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Ouzbékistan : 12H00
Réunion : 11H00
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Ouzbékistan : 13H00
Réunion : 12H00
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Ouzbékistan : 14H00
Réunion : 13H00
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Ouzbékistan : 15H00
Réunion : 14H00
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Ouzbékistan : 16H00
Réunion : 15H00
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Ouzbékistan : 17H00
Réunion : 16H00
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Ouzbékistan : 18H00
Réunion : 17H00
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Ouzbékistan : 19H00
Réunion : 18H00
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Ouzbékistan : 20H00
Réunion : 19H00
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Ouzbékistan : 21H00
Réunion : 20H00
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Ouzbékistan : 22H00
Réunion : 21H00
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Ouzbékistan : 23H00
Réunion : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Denis depuis Tachkent ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tachkent en vacances ou vous envoler à Saint-Denis :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu la Réunion, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Denis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Réunion Heure Actuelle Locale en Réunion ou bien encore Fuseau Horaire de la Réunion également Heure du lever du soleil en Réunion ou bien encore Heure du coucher du soleil en Réunion ou bien encore Heure du Zenith en Réunion sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Réunion ainsi que Heure du Crépuscule en Réunion ou bien encore Durée du Jour en Réunion mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Réunion et surtout Passage à l'heure d'été en Réunion.
Nkosiyakhe Mogase