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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Ouzbékistan et Namibie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et la Namibie ?
Pour calculer l'heure de la Namibie, vous devez retirer 03H00 à l'heure d'Ouzbékistan.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Ouzbeke pour obtenir l'heure Namibienne.
Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et la Namibie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Namibienne à partir de l'heure Ouzbeke.-
Ouzbékistan : 00H00
Namibie : 21H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 01H00
Namibie : 22H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 02H00
Namibie : 23H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 03H00
Namibie : 00H00
-
Ouzbékistan : 04H00
Namibie : 01H00
-
Ouzbékistan : 05H00
Namibie : 02H00
-
Ouzbékistan : 06H00
Namibie : 03H00
-
Ouzbékistan : 07H00
Namibie : 04H00
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Ouzbékistan : 08H00
Namibie : 05H00
-
Ouzbékistan : 09H00
Namibie : 06H00
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Ouzbékistan : 10H00
Namibie : 07H00
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Ouzbékistan : 11H00
Namibie : 08H00
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Ouzbékistan : 12H00
Namibie : 09H00
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Ouzbékistan : 13H00
Namibie : 10H00
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Ouzbékistan : 14H00
Namibie : 11H00
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Ouzbékistan : 15H00
Namibie : 12H00
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Ouzbékistan : 16H00
Namibie : 13H00
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Ouzbékistan : 17H00
Namibie : 14H00
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Ouzbékistan : 18H00
Namibie : 15H00
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Ouzbékistan : 19H00
Namibie : 16H00
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Ouzbékistan : 20H00
Namibie : 17H00
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Ouzbékistan : 21H00
Namibie : 18H00
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Ouzbékistan : 22H00
Namibie : 19H00
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Ouzbékistan : 23H00
Namibie : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Windhoek depuis Tachkent ?
Si vous prenez un vol pour Tachkent ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Windhoek, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Namibie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Windhoek
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Namibie Heure Actuelle Locale en Namibie et surtout Fuseau Horaire de la Namibie et Heure du lever du soleil en Namibie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Namibie, Heure du Zenith en Namibie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Namibie et Heure du Crépuscule en Namibie sans oublier Durée du Jour en Namibie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Namibie sans oublier Passage à l'heure d'été en Namibie.
Moustafa Morsi