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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Ouzbékistan et Égypte est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et l'Égypte ?
Pour calculer l'heure d'Égypte, vous devez retirer 03H00 à l'heure d'Ouzbékistan.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Ouzbeke pour obtenir l'heure Égyptienne.
Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et l'Égypte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Égyptienne à partir de l'heure Ouzbeke.-
Ouzbékistan : 00H00
Égypte : 21H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 01H00
Égypte : 22H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 02H00
Égypte : 23H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 03H00
Égypte : 00H00
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Ouzbékistan : 04H00
Égypte : 01H00
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Ouzbékistan : 05H00
Égypte : 02H00
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Ouzbékistan : 06H00
Égypte : 03H00
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Ouzbékistan : 07H00
Égypte : 04H00
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Ouzbékistan : 08H00
Égypte : 05H00
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Ouzbékistan : 09H00
Égypte : 06H00
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Ouzbékistan : 10H00
Égypte : 07H00
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Ouzbékistan : 11H00
Égypte : 08H00
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Ouzbékistan : 12H00
Égypte : 09H00
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Ouzbékistan : 13H00
Égypte : 10H00
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Ouzbékistan : 14H00
Égypte : 11H00
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Ouzbékistan : 15H00
Égypte : 12H00
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Ouzbékistan : 16H00
Égypte : 13H00
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Ouzbékistan : 17H00
Égypte : 14H00
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Ouzbékistan : 18H00
Égypte : 15H00
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Ouzbékistan : 19H00
Égypte : 16H00
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Ouzbékistan : 20H00
Égypte : 17H00
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Ouzbékistan : 21H00
Égypte : 18H00
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Ouzbékistan : 22H00
Égypte : 19H00
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Ouzbékistan : 23H00
Égypte : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Le Caire depuis Tachkent ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Le Caire ou votre retour à Tachkent :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Égypte. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Le Caire
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Égypte Heure Actuelle Locale en Égypte et Fuseau Horaire d'Égypte également Heure du lever du soleil en Égypte également Heure du coucher du soleil en Égypte, Heure du Zenith en Égypte et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Égypte, Heure du Crépuscule en Égypte, Durée du Jour en Égypte ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Égypte ou bien encore Passage à l'heure d'été en Égypte.
Moustafa Morsi