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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Ouzbékistan et Djibouti est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et Djibouti ?
Pour calculer l'heure de Djibouti, vous devez retirer 02H00 à l'heure d'Ouzbékistan.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Ouzbeke pour obtenir l'heure Djiboutienne.
Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et Djibouti Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Djiboutienne à partir de l'heure Ouzbeke.-
Ouzbékistan : 00H00
Djibouti : 22H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 01H00
Djibouti : 23H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 02H00
Djibouti : 00H00
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Ouzbékistan : 03H00
Djibouti : 01H00
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Ouzbékistan : 04H00
Djibouti : 02H00
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Ouzbékistan : 05H00
Djibouti : 03H00
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Ouzbékistan : 06H00
Djibouti : 04H00
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Ouzbékistan : 07H00
Djibouti : 05H00
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Ouzbékistan : 08H00
Djibouti : 06H00
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Ouzbékistan : 09H00
Djibouti : 07H00
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Ouzbékistan : 10H00
Djibouti : 08H00
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Ouzbékistan : 11H00
Djibouti : 09H00
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Ouzbékistan : 12H00
Djibouti : 10H00
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Ouzbékistan : 13H00
Djibouti : 11H00
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Ouzbékistan : 14H00
Djibouti : 12H00
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Ouzbékistan : 15H00
Djibouti : 13H00
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Ouzbékistan : 16H00
Djibouti : 14H00
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Ouzbékistan : 17H00
Djibouti : 15H00
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Ouzbékistan : 18H00
Djibouti : 16H00
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Ouzbékistan : 19H00
Djibouti : 17H00
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Ouzbékistan : 20H00
Djibouti : 18H00
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Ouzbékistan : 21H00
Djibouti : 19H00
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Ouzbékistan : 22H00
Djibouti : 20H00
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Ouzbékistan : 23H00
Djibouti : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Djibouti depuis Tachkent ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tachkent en vacances ou vous envoler à Djibouti :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Djibouti. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Djibouti
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Djibouti Heure Actuelle Locale à Djibouti ainsi que Fuseau Horaire de Djibouti ainsi que Heure du lever du soleil à Djibouti ainsi que Heure du coucher du soleil à Djibouti et surtout Heure du Zenith à Djibouti également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Djibouti et Heure du Crépuscule à Djibouti et Durée du Jour à Djibouti également Passage à l'heure d'hiver à Djibouti ou bien encore Passage à l'heure d'été à Djibouti.
Ouhoumoudou Nnaji