Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises)
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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Ouzbékistan et Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) ?
Pour calculer l'heure de Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises), vous devez retirer 02H00 à l'heure d'Ouzbékistan.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Ouzbeke pour obtenir l'heure Bassas da India.
Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bassas da India à partir de l'heure Ouzbeke.-
Ouzbékistan : 00H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 22H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 01H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 23H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 02H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 00H00
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Ouzbékistan : 03H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 01H00
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Ouzbékistan : 04H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 02H00
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Ouzbékistan : 05H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 03H00
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Ouzbékistan : 06H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 04H00
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Ouzbékistan : 07H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 05H00
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Ouzbékistan : 08H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 06H00
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Ouzbékistan : 09H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 07H00
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Ouzbékistan : 10H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 08H00
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Ouzbékistan : 11H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 09H00
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Ouzbékistan : 12H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 10H00
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Ouzbékistan : 13H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 11H00
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Ouzbékistan : 14H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 12H00
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Ouzbékistan : 15H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 13H00
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Ouzbékistan : 16H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 14H00
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Ouzbékistan : 17H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 15H00
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Ouzbékistan : 18H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 16H00
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Ouzbékistan : 19H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 17H00
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Ouzbékistan : 20H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 18H00
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Ouzbékistan : 21H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 19H00
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Ouzbékistan : 22H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 20H00
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Ouzbékistan : 23H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) depuis Tachkent ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tachkent en vacances ou vous envoler à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) Heure Actuelle Locale à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises), Fuseau Horaire de Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises), Heure du lever du soleil à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises), Heure du coucher du soleil à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises), Heure du Zenith à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Heure du Crépuscule à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) ainsi que Durée du Jour à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) également Passage à l'heure d'hiver à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Passage à l'heure d'été à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises).
Aminata Wade