Décalage Horaire entre l'Ouganda et Zanzibar (Tanzanie)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Ouganda et Zanzibar (Tanzanie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouganda et Zanzibar (Tanzanie) ?

Décalage Horaire entre l'Ouganda et Zanzibar (Tanzanie) Heure par Heure

• Ouganda : 00H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 00H00

• Ouganda : 01H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 01H00

• Ouganda : 02H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 02H00

• Ouganda : 03H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 03H00

• Ouganda : 04H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 04H00

• Ouganda : 05H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 05H00

• Ouganda : 06H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 06H00

• Ouganda : 07H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 07H00

• Ouganda : 08H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 08H00

• Ouganda : 09H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 09H00

• Ouganda : 10H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 10H00

• Ouganda : 11H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 11H00

• Ouganda : 12H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 12H00

• Ouganda : 13H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 13H00

• Ouganda : 14H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 14H00

• Ouganda : 15H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 15H00

• Ouganda : 16H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 16H00

• Ouganda : 17H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 17H00

• Ouganda : 18H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 18H00

• Ouganda : 19H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 19H00

• Ouganda : 20H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 20H00

• Ouganda : 21H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 21H00

• Ouganda : 22H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 22H00

• Ouganda : 23H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Zanzibar City depuis Kampala ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kampala en vacances ou vous envoler à Zanzibar City :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Zanzibar (Tanzanie).
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Zanzibar City

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Zanzibar (Tanzanie) Heure Actuelle Locale à Zanzibar (Tanzanie) ou bien encore Fuseau Horaire de Zanzibar (Tanzanie), Heure du lever du soleil à Zanzibar (Tanzanie), Heure du coucher du soleil à Zanzibar (Tanzanie) mais aussi Heure du Zenith à Zanzibar (Tanzanie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Zanzibar (Tanzanie) ou bien encore Heure du Crépuscule à Zanzibar (Tanzanie) sans oublier Durée du Jour à Zanzibar (Tanzanie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Zanzibar (Tanzanie) ainsi que Passage à l'heure d'été à Zanzibar (Tanzanie).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Dounia Akhannouch