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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Ouganda et Rodrigues (Maurice) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouganda et Rodrigues (Maurice) ?
Pour calculer l'heure de Rodrigues (Maurice), vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Ouganda.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Ougandaise pour obtenir l'heure Rodrigues.
Décalage Horaire entre l'Ouganda et Rodrigues (Maurice) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Rodrigues à partir de l'heure Ougandaise.-
Ouganda : 00H00
Rodrigues (Maurice) : 01H00
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Ouganda : 01H00
Rodrigues (Maurice) : 02H00
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Ouganda : 02H00
Rodrigues (Maurice) : 03H00
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Ouganda : 03H00
Rodrigues (Maurice) : 04H00
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Ouganda : 04H00
Rodrigues (Maurice) : 05H00
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Ouganda : 05H00
Rodrigues (Maurice) : 06H00
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Ouganda : 06H00
Rodrigues (Maurice) : 07H00
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Ouganda : 07H00
Rodrigues (Maurice) : 08H00
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Ouganda : 08H00
Rodrigues (Maurice) : 09H00
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Ouganda : 09H00
Rodrigues (Maurice) : 10H00
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Ouganda : 10H00
Rodrigues (Maurice) : 11H00
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Ouganda : 11H00
Rodrigues (Maurice) : 12H00
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Ouganda : 12H00
Rodrigues (Maurice) : 13H00
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Ouganda : 13H00
Rodrigues (Maurice) : 14H00
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Ouganda : 14H00
Rodrigues (Maurice) : 15H00
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Ouganda : 15H00
Rodrigues (Maurice) : 16H00
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Ouganda : 16H00
Rodrigues (Maurice) : 17H00
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Ouganda : 17H00
Rodrigues (Maurice) : 18H00
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Ouganda : 18H00
Rodrigues (Maurice) : 19H00
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Ouganda : 19H00
Rodrigues (Maurice) : 20H00
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Ouganda : 20H00
Rodrigues (Maurice) : 21H00
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Ouganda : 21H00
Rodrigues (Maurice) : 22H00
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Ouganda : 22H00
Rodrigues (Maurice) : 23H00
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Ouganda : 23H00
Rodrigues (Maurice) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port Mathurin depuis Kampala ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kampala en vacances ou vous envoler à Port Mathurin :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu Rodrigues (Maurice), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port Mathurin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Rodrigues (Maurice) Heure Actuelle Locale à Rodrigues (Maurice) ainsi que Fuseau Horaire de Rodrigues (Maurice) ainsi que Heure du lever du soleil à Rodrigues (Maurice) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Rodrigues (Maurice) et Heure du Zenith à Rodrigues (Maurice) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Rodrigues (Maurice), Heure du Crépuscule à Rodrigues (Maurice) et surtout Durée du Jour à Rodrigues (Maurice) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Rodrigues (Maurice) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Rodrigues (Maurice).
Nkosiyakhe Mogase