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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Ouganda et Mayotte est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouganda et Mayotte ?
Pour calculer l'heure de Mayotte, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Ouganda.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Ougandaise pour obtenir l'heure Mahoraise.
Décalage Horaire entre l'Ouganda et Mayotte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mahoraise à partir de l'heure Ougandaise.-
Ouganda : 00H00
Mayotte : 00H00
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Ouganda : 01H00
Mayotte : 01H00
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Ouganda : 02H00
Mayotte : 02H00
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Ouganda : 03H00
Mayotte : 03H00
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Ouganda : 04H00
Mayotte : 04H00
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Ouganda : 05H00
Mayotte : 05H00
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Ouganda : 06H00
Mayotte : 06H00
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Ouganda : 07H00
Mayotte : 07H00
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Ouganda : 08H00
Mayotte : 08H00
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Ouganda : 09H00
Mayotte : 09H00
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Ouganda : 10H00
Mayotte : 10H00
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Ouganda : 11H00
Mayotte : 11H00
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Ouganda : 12H00
Mayotte : 12H00
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Ouganda : 13H00
Mayotte : 13H00
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Ouganda : 14H00
Mayotte : 14H00
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Ouganda : 15H00
Mayotte : 15H00
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Ouganda : 16H00
Mayotte : 16H00
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Ouganda : 17H00
Mayotte : 17H00
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Ouganda : 18H00
Mayotte : 18H00
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Ouganda : 19H00
Mayotte : 19H00
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Ouganda : 20H00
Mayotte : 20H00
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Ouganda : 21H00
Mayotte : 21H00
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Ouganda : 22H00
Mayotte : 22H00
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Ouganda : 23H00
Mayotte : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mamoudzou depuis Kampala ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Mamoudzou ou que vous prendrez le vol de retour pour Kampala :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes à Mayotte. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mamoudzou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Mayotte Heure Actuelle Locale à Mayotte ou bien encore Fuseau Horaire de Mayotte également Heure du lever du soleil à Mayotte ou bien encore Heure du coucher du soleil à Mayotte également Heure du Zenith à Mayotte et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Mayotte ou bien encore Heure du Crépuscule à Mayotte sans oublier Durée du Jour à Mayotte et Passage à l'heure d'hiver à Mayotte également Passage à l'heure d'été à Mayotte.
Eténèsh Dessalegn