Décalage Horaire entre l'Ouganda et Madère (Portugal)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Ouganda et Madère (Portugal) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouganda et Madère (Portugal) ?

Décalage Horaire entre l'Ouganda et Madère (Portugal) Heure par Heure

• Ouganda : 00H00

  Madère (Portugal) : 21H00 (Jour -1)

• Ouganda : 01H00

  Madère (Portugal) : 22H00 (Jour -1)

• Ouganda : 02H00

  Madère (Portugal) : 23H00 (Jour -1)

• Ouganda : 03H00

  Madère (Portugal) : 00H00

• Ouganda : 04H00

  Madère (Portugal) : 01H00

• Ouganda : 05H00

  Madère (Portugal) : 02H00

• Ouganda : 06H00

  Madère (Portugal) : 03H00

• Ouganda : 07H00

  Madère (Portugal) : 04H00

• Ouganda : 08H00

  Madère (Portugal) : 05H00

• Ouganda : 09H00

  Madère (Portugal) : 06H00

• Ouganda : 10H00

  Madère (Portugal) : 07H00

• Ouganda : 11H00

  Madère (Portugal) : 08H00

• Ouganda : 12H00

  Madère (Portugal) : 09H00

• Ouganda : 13H00

  Madère (Portugal) : 10H00

• Ouganda : 14H00

  Madère (Portugal) : 11H00

• Ouganda : 15H00

  Madère (Portugal) : 12H00

• Ouganda : 16H00

  Madère (Portugal) : 13H00

• Ouganda : 17H00

  Madère (Portugal) : 14H00

• Ouganda : 18H00

  Madère (Portugal) : 15H00

• Ouganda : 19H00

  Madère (Portugal) : 16H00

• Ouganda : 20H00

  Madère (Portugal) : 17H00

• Ouganda : 21H00

  Madère (Portugal) : 18H00

• Ouganda : 22H00

  Madère (Portugal) : 19H00

• Ouganda : 23H00

  Madère (Portugal) : 20H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Funchal depuis Kampala ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Funchal ou votre retour à Kampala :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Une fois arrivé à Madère (Portugal), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Funchal

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Madère (Portugal) Heure Actuelle Locale à Madère (Portugal) ainsi que Fuseau Horaire de Madère (Portugal), Heure du lever du soleil à Madère (Portugal) mais aussi Heure du coucher du soleil à Madère (Portugal) et surtout Heure du Zenith à Madère (Portugal) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Madère (Portugal) mais aussi Heure du Crépuscule à Madère (Portugal) ou bien encore Durée du Jour à Madère (Portugal) et Passage à l'heure d'hiver à Madère (Portugal) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Madère (Portugal).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

José Manuel Silva