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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Ouganda et Madagascar est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouganda et Madagascar ?
Pour calculer l'heure de Madagascar, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Ouganda.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Ougandaise pour obtenir l'heure Malgache.
Décalage Horaire entre l'Ouganda et Madagascar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Malgache à partir de l'heure Ougandaise.-
Ouganda : 00H00
Madagascar : 00H00
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Ouganda : 01H00
Madagascar : 01H00
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Ouganda : 02H00
Madagascar : 02H00
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Ouganda : 03H00
Madagascar : 03H00
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Ouganda : 04H00
Madagascar : 04H00
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Ouganda : 05H00
Madagascar : 05H00
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Ouganda : 06H00
Madagascar : 06H00
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Ouganda : 07H00
Madagascar : 07H00
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Ouganda : 08H00
Madagascar : 08H00
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Ouganda : 09H00
Madagascar : 09H00
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Ouganda : 10H00
Madagascar : 10H00
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Ouganda : 11H00
Madagascar : 11H00
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Ouganda : 12H00
Madagascar : 12H00
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Ouganda : 13H00
Madagascar : 13H00
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Ouganda : 14H00
Madagascar : 14H00
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Ouganda : 15H00
Madagascar : 15H00
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Ouganda : 16H00
Madagascar : 16H00
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Ouganda : 17H00
Madagascar : 17H00
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Ouganda : 18H00
Madagascar : 18H00
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Ouganda : 19H00
Madagascar : 19H00
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Ouganda : 20H00
Madagascar : 20H00
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Ouganda : 21H00
Madagascar : 21H00
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Ouganda : 22H00
Madagascar : 22H00
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Ouganda : 23H00
Madagascar : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Antananarivo depuis Kampala ?
Si vous prenez un vol pour Kampala ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Antananarivo, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à Madagascar, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Antananarivo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Madagascar Heure Actuelle Locale à Madagascar et surtout Fuseau Horaire de Madagascar et Heure du lever du soleil à Madagascar mais aussi Heure du coucher du soleil à Madagascar ou bien encore Heure du Zenith à Madagascar sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Madagascar sans oublier Heure du Crépuscule à Madagascar mais aussi Durée du Jour à Madagascar et Passage à l'heure d'hiver à Madagascar mais aussi Passage à l'heure d'été à Madagascar.
Moustafa Morsi