Décalage Horaire entre l'Ouganda et les Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Ouganda et Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouganda et les Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) ?

Décalage Horaire entre l'Ouganda et les Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) Heure par Heure

• Ouganda : 00H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 01H00

• Ouganda : 01H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 02H00

• Ouganda : 02H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 03H00

• Ouganda : 03H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 04H00

• Ouganda : 04H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 05H00

• Ouganda : 05H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 06H00

• Ouganda : 06H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 07H00

• Ouganda : 07H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 08H00

• Ouganda : 08H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 09H00

• Ouganda : 09H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 10H00

• Ouganda : 10H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 11H00

• Ouganda : 11H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 12H00

• Ouganda : 12H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 13H00

• Ouganda : 13H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 14H00

• Ouganda : 14H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 15H00

• Ouganda : 15H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 16H00

• Ouganda : 16H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 17H00

• Ouganda : 17H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 18H00

• Ouganda : 18H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 19H00

• Ouganda : 19H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 20H00

• Ouganda : 20H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 21H00

• Ouganda : 21H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 22H00

• Ouganda : 22H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 23H00

• Ouganda : 23H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) depuis Kampala ?

Si vous prenez un vol pour Kampala ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises), il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises).
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) Heure Actuelle Locale aux Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) également Fuseau Horaire des Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Heure du lever du soleil aux Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Heure du coucher du soleil aux Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Heure du Zenith aux Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) également Heure du Crépuscule aux Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Durée du Jour aux Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Passage à l'heure d'été aux Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Abeti Makosso