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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Ouganda et Tchad est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouganda et le Tchad ?
Pour calculer l'heure du Tchad, vous devez retirer 02H00 à l'heure d'Ouganda.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Ougandaise pour obtenir l'heure Tchadienne.
Décalage Horaire entre l'Ouganda et le Tchad Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchadienne à partir de l'heure Ougandaise.-
Ouganda : 00H00
Tchad : 22H00 (Jour -1)
-
Ouganda : 01H00
Tchad : 23H00 (Jour -1)
-
Ouganda : 02H00
Tchad : 00H00
-
Ouganda : 03H00
Tchad : 01H00
-
Ouganda : 04H00
Tchad : 02H00
-
Ouganda : 05H00
Tchad : 03H00
-
Ouganda : 06H00
Tchad : 04H00
-
Ouganda : 07H00
Tchad : 05H00
-
Ouganda : 08H00
Tchad : 06H00
-
Ouganda : 09H00
Tchad : 07H00
-
Ouganda : 10H00
Tchad : 08H00
-
Ouganda : 11H00
Tchad : 09H00
-
Ouganda : 12H00
Tchad : 10H00
-
Ouganda : 13H00
Tchad : 11H00
-
Ouganda : 14H00
Tchad : 12H00
-
Ouganda : 15H00
Tchad : 13H00
-
Ouganda : 16H00
Tchad : 14H00
-
Ouganda : 17H00
Tchad : 15H00
-
Ouganda : 18H00
Tchad : 16H00
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Ouganda : 19H00
Tchad : 17H00
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Ouganda : 20H00
Tchad : 18H00
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Ouganda : 21H00
Tchad : 19H00
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Ouganda : 22H00
Tchad : 20H00
-
Ouganda : 23H00
Tchad : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à N'Djamena depuis Kampala ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kampala en vacances ou vous envoler à N'Djamena :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu le Tchad, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à N'Djamena
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tchad Heure Actuelle Locale au Tchad et surtout Fuseau Horaire du Tchad ou bien encore Heure du lever du soleil au Tchad ou bien encore Heure du coucher du soleil au Tchad ainsi que Heure du Zenith au Tchad, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tchad ainsi que Heure du Crépuscule au Tchad ou bien encore Durée du Jour au Tchad mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Tchad ou bien encore Passage à l'heure d'été au Tchad.
Moustafa Morsi