Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Ouganda et Nigéria est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouganda et le Nigéria ?
Pour calculer l'heure du Nigéria, vous devez retirer 02H00 à l'heure d'Ouganda.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Ougandaise pour obtenir l'heure Nigériane.
Décalage Horaire entre l'Ouganda et le Nigéria Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nigériane à partir de l'heure Ougandaise.-
Ouganda : 00H00
Nigéria : 22H00 (Jour -1)
-
Ouganda : 01H00
Nigéria : 23H00 (Jour -1)
-
Ouganda : 02H00
Nigéria : 00H00
-
Ouganda : 03H00
Nigéria : 01H00
-
Ouganda : 04H00
Nigéria : 02H00
-
Ouganda : 05H00
Nigéria : 03H00
-
Ouganda : 06H00
Nigéria : 04H00
-
Ouganda : 07H00
Nigéria : 05H00
-
Ouganda : 08H00
Nigéria : 06H00
-
Ouganda : 09H00
Nigéria : 07H00
-
Ouganda : 10H00
Nigéria : 08H00
-
Ouganda : 11H00
Nigéria : 09H00
-
Ouganda : 12H00
Nigéria : 10H00
-
Ouganda : 13H00
Nigéria : 11H00
-
Ouganda : 14H00
Nigéria : 12H00
-
Ouganda : 15H00
Nigéria : 13H00
-
Ouganda : 16H00
Nigéria : 14H00
-
Ouganda : 17H00
Nigéria : 15H00
-
Ouganda : 18H00
Nigéria : 16H00
-
Ouganda : 19H00
Nigéria : 17H00
-
Ouganda : 20H00
Nigéria : 18H00
-
Ouganda : 21H00
Nigéria : 19H00
-
Ouganda : 22H00
Nigéria : 20H00
-
Ouganda : 23H00
Nigéria : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Abuja depuis Kampala ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kampala en vacances ou vous envoler à Abuja :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Nigéria, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Abuja
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nigéria Heure Actuelle Locale au Nigéria et surtout Fuseau Horaire du Nigéria, Heure du lever du soleil au Nigéria sans oublier Heure du coucher du soleil au Nigéria ou bien encore Heure du Zenith au Nigéria ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nigéria et surtout Heure du Crépuscule au Nigéria sans oublier Durée du Jour au Nigéria mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Nigéria également Passage à l'heure d'été au Nigéria.
Nkosiyakhe Mogase