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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Ouganda et Cameroun est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouganda et le Cameroun ?
Pour calculer l'heure du Cameroun, vous devez retirer 02H00 à l'heure d'Ouganda.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Ougandaise pour obtenir l'heure Camerounaise.
Décalage Horaire entre l'Ouganda et le Cameroun Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Camerounaise à partir de l'heure Ougandaise.-
Ouganda : 00H00
Cameroun : 22H00 (Jour -1)
-
Ouganda : 01H00
Cameroun : 23H00 (Jour -1)
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Ouganda : 02H00
Cameroun : 00H00
-
Ouganda : 03H00
Cameroun : 01H00
-
Ouganda : 04H00
Cameroun : 02H00
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Ouganda : 05H00
Cameroun : 03H00
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Ouganda : 06H00
Cameroun : 04H00
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Ouganda : 07H00
Cameroun : 05H00
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Ouganda : 08H00
Cameroun : 06H00
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Ouganda : 09H00
Cameroun : 07H00
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Ouganda : 10H00
Cameroun : 08H00
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Ouganda : 11H00
Cameroun : 09H00
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Ouganda : 12H00
Cameroun : 10H00
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Ouganda : 13H00
Cameroun : 11H00
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Ouganda : 14H00
Cameroun : 12H00
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Ouganda : 15H00
Cameroun : 13H00
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Ouganda : 16H00
Cameroun : 14H00
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Ouganda : 17H00
Cameroun : 15H00
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Ouganda : 18H00
Cameroun : 16H00
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Ouganda : 19H00
Cameroun : 17H00
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Ouganda : 20H00
Cameroun : 18H00
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Ouganda : 21H00
Cameroun : 19H00
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Ouganda : 22H00
Cameroun : 20H00
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Ouganda : 23H00
Cameroun : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yaoundé depuis Kampala ?
Si vous prenez un vol pour Kampala ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Yaoundé, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au Cameroun. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yaoundé
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Cameroun Heure Actuelle Locale au Cameroun également Fuseau Horaire du Cameroun, Heure du lever du soleil au Cameroun mais aussi Heure du coucher du soleil au Cameroun ou bien encore Heure du Zenith au Cameroun mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Cameroun, Heure du Crépuscule au Cameroun ou bien encore Durée du Jour au Cameroun mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Cameroun et Passage à l'heure d'été au Cameroun.
Eténèsh Dessalegn