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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Ouganda et Burkina Faso est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouganda et le Burkina Faso ?
Pour calculer l'heure du Burkina Faso, vous devez retirer 03H00 à l'heure d'Ouganda.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Ougandaise pour obtenir l'heure Burkinabè.
Décalage Horaire entre l'Ouganda et le Burkina Faso Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Burkinabè à partir de l'heure Ougandaise.-
Ouganda : 00H00
Burkina Faso : 21H00 (Jour -1)
-
Ouganda : 01H00
Burkina Faso : 22H00 (Jour -1)
-
Ouganda : 02H00
Burkina Faso : 23H00 (Jour -1)
-
Ouganda : 03H00
Burkina Faso : 00H00
-
Ouganda : 04H00
Burkina Faso : 01H00
-
Ouganda : 05H00
Burkina Faso : 02H00
-
Ouganda : 06H00
Burkina Faso : 03H00
-
Ouganda : 07H00
Burkina Faso : 04H00
-
Ouganda : 08H00
Burkina Faso : 05H00
-
Ouganda : 09H00
Burkina Faso : 06H00
-
Ouganda : 10H00
Burkina Faso : 07H00
-
Ouganda : 11H00
Burkina Faso : 08H00
-
Ouganda : 12H00
Burkina Faso : 09H00
-
Ouganda : 13H00
Burkina Faso : 10H00
-
Ouganda : 14H00
Burkina Faso : 11H00
-
Ouganda : 15H00
Burkina Faso : 12H00
-
Ouganda : 16H00
Burkina Faso : 13H00
-
Ouganda : 17H00
Burkina Faso : 14H00
-
Ouganda : 18H00
Burkina Faso : 15H00
-
Ouganda : 19H00
Burkina Faso : 16H00
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Ouganda : 20H00
Burkina Faso : 17H00
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Ouganda : 21H00
Burkina Faso : 18H00
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Ouganda : 22H00
Burkina Faso : 19H00
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Ouganda : 23H00
Burkina Faso : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ouagadougou depuis Kampala ?
Si vous prenez un vol pour Kampala ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Ouagadougou, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Burkina Faso, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ouagadougou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Burkina Faso Heure Actuelle Locale au Burkina Faso et Fuseau Horaire du Burkina Faso ainsi que Heure du lever du soleil au Burkina Faso et Heure du coucher du soleil au Burkina Faso, Heure du Zenith au Burkina Faso également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Burkina Faso ainsi que Heure du Crépuscule au Burkina Faso et surtout Durée du Jour au Burkina Faso ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Burkina Faso également Passage à l'heure d'été au Burkina Faso.
Aminata Wade