Décalage Horaire entre l'Ouganda et le Burkina Faso

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Ouganda et Burkina Faso est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouganda et le Burkina Faso ?

Décalage Horaire entre l'Ouganda et le Burkina Faso Heure par Heure

• Ouganda : 00H00

  Burkina Faso : 21H00 (Jour -1)

• Ouganda : 01H00

  Burkina Faso : 22H00 (Jour -1)

• Ouganda : 02H00

  Burkina Faso : 23H00 (Jour -1)

• Ouganda : 03H00

  Burkina Faso : 00H00

• Ouganda : 04H00

  Burkina Faso : 01H00

• Ouganda : 05H00

  Burkina Faso : 02H00

• Ouganda : 06H00

  Burkina Faso : 03H00

• Ouganda : 07H00

  Burkina Faso : 04H00

• Ouganda : 08H00

  Burkina Faso : 05H00

• Ouganda : 09H00

  Burkina Faso : 06H00

• Ouganda : 10H00

  Burkina Faso : 07H00

• Ouganda : 11H00

  Burkina Faso : 08H00

• Ouganda : 12H00

  Burkina Faso : 09H00

• Ouganda : 13H00

  Burkina Faso : 10H00

• Ouganda : 14H00

  Burkina Faso : 11H00

• Ouganda : 15H00

  Burkina Faso : 12H00

• Ouganda : 16H00

  Burkina Faso : 13H00

• Ouganda : 17H00

  Burkina Faso : 14H00

• Ouganda : 18H00

  Burkina Faso : 15H00

• Ouganda : 19H00

  Burkina Faso : 16H00

• Ouganda : 20H00

  Burkina Faso : 17H00

• Ouganda : 21H00

  Burkina Faso : 18H00

• Ouganda : 22H00

  Burkina Faso : 19H00

• Ouganda : 23H00

  Burkina Faso : 20H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ouagadougou depuis Kampala ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Ouagadougou ou que vous prendrez le vol de retour pour Kampala :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Faire des activités relaxantes au Burkina Faso. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ouagadougou

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Burkina Faso Heure Actuelle Locale au Burkina Faso et Fuseau Horaire du Burkina Faso mais aussi Heure du lever du soleil au Burkina Faso également Heure du coucher du soleil au Burkina Faso et Heure du Zenith au Burkina Faso, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Burkina Faso et surtout Heure du Crépuscule au Burkina Faso ou bien encore Durée du Jour au Burkina Faso également Passage à l'heure d'hiver au Burkina Faso et Passage à l'heure d'été au Burkina Faso.

Publié le 26/05/2022 - 23:37

Aminata Wade