Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Ouganda et Botswana est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouganda et le Botswana ?
Pour calculer l'heure du Botswana, vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Ouganda.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Ougandaise pour obtenir l'heure Botswanaise.
Décalage Horaire entre l'Ouganda et le Botswana Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Botswanaise à partir de l'heure Ougandaise.-
Ouganda : 00H00
Botswana : 23H00 (Jour -1)
-
Ouganda : 01H00
Botswana : 00H00
-
Ouganda : 02H00
Botswana : 01H00
-
Ouganda : 03H00
Botswana : 02H00
-
Ouganda : 04H00
Botswana : 03H00
-
Ouganda : 05H00
Botswana : 04H00
-
Ouganda : 06H00
Botswana : 05H00
-
Ouganda : 07H00
Botswana : 06H00
-
Ouganda : 08H00
Botswana : 07H00
-
Ouganda : 09H00
Botswana : 08H00
-
Ouganda : 10H00
Botswana : 09H00
-
Ouganda : 11H00
Botswana : 10H00
-
Ouganda : 12H00
Botswana : 11H00
-
Ouganda : 13H00
Botswana : 12H00
-
Ouganda : 14H00
Botswana : 13H00
-
Ouganda : 15H00
Botswana : 14H00
-
Ouganda : 16H00
Botswana : 15H00
-
Ouganda : 17H00
Botswana : 16H00
-
Ouganda : 18H00
Botswana : 17H00
-
Ouganda : 19H00
Botswana : 18H00
-
Ouganda : 20H00
Botswana : 19H00
-
Ouganda : 21H00
Botswana : 20H00
-
Ouganda : 22H00
Botswana : 21H00
-
Ouganda : 23H00
Botswana : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gaborone depuis Kampala ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kampala en vacances ou vous envoler à Gaborone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Botswana, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gaborone
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Botswana Heure Actuelle Locale au Botswana, Fuseau Horaire du Botswana et Heure du lever du soleil au Botswana, Heure du coucher du soleil au Botswana également Heure du Zenith au Botswana, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Botswana mais aussi Heure du Crépuscule au Botswana et surtout Durée du Jour au Botswana sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Botswana mais aussi Passage à l'heure d'été au Botswana.