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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Ouganda et Tunisie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouganda et la Tunisie ?
Pour calculer l'heure de la Tunisie, vous devez retirer 02H00 à l'heure d'Ouganda.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Ougandaise pour obtenir l'heure Tunisienne.
Décalage Horaire entre l'Ouganda et la Tunisie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tunisienne à partir de l'heure Ougandaise.-
Ouganda : 00H00
Tunisie : 22H00 (Jour -1)
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Ouganda : 01H00
Tunisie : 23H00 (Jour -1)
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Ouganda : 02H00
Tunisie : 00H00
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Ouganda : 03H00
Tunisie : 01H00
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Ouganda : 04H00
Tunisie : 02H00
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Ouganda : 05H00
Tunisie : 03H00
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Ouganda : 06H00
Tunisie : 04H00
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Ouganda : 07H00
Tunisie : 05H00
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Ouganda : 08H00
Tunisie : 06H00
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Ouganda : 09H00
Tunisie : 07H00
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Ouganda : 10H00
Tunisie : 08H00
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Ouganda : 11H00
Tunisie : 09H00
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Ouganda : 12H00
Tunisie : 10H00
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Ouganda : 13H00
Tunisie : 11H00
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Ouganda : 14H00
Tunisie : 12H00
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Ouganda : 15H00
Tunisie : 13H00
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Ouganda : 16H00
Tunisie : 14H00
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Ouganda : 17H00
Tunisie : 15H00
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Ouganda : 18H00
Tunisie : 16H00
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Ouganda : 19H00
Tunisie : 17H00
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Ouganda : 20H00
Tunisie : 18H00
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Ouganda : 21H00
Tunisie : 19H00
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Ouganda : 22H00
Tunisie : 20H00
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Ouganda : 23H00
Tunisie : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tunis depuis Kampala ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Tunis ou en revenant à Kampala, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Tunisie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tunis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tunisie Heure Actuelle Locale en Tunisie, Fuseau Horaire de la Tunisie et surtout Heure du lever du soleil en Tunisie mais aussi Heure du coucher du soleil en Tunisie mais aussi Heure du Zenith en Tunisie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tunisie ainsi que Heure du Crépuscule en Tunisie et Durée du Jour en Tunisie également Passage à l'heure d'hiver en Tunisie sans oublier Passage à l'heure d'été en Tunisie.
Abeti Makosso