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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Ouganda et Tanzanie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouganda et la Tanzanie ?
Pour calculer l'heure de la Tanzanie, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Ouganda.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Ougandaise pour obtenir l'heure Tanzanienne.
Décalage Horaire entre l'Ouganda et la Tanzanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tanzanienne à partir de l'heure Ougandaise.-
Ouganda : 00H00
Tanzanie : 00H00
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Ouganda : 01H00
Tanzanie : 01H00
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Ouganda : 02H00
Tanzanie : 02H00
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Ouganda : 03H00
Tanzanie : 03H00
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Ouganda : 04H00
Tanzanie : 04H00
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Ouganda : 05H00
Tanzanie : 05H00
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Ouganda : 06H00
Tanzanie : 06H00
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Ouganda : 07H00
Tanzanie : 07H00
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Ouganda : 08H00
Tanzanie : 08H00
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Ouganda : 09H00
Tanzanie : 09H00
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Ouganda : 10H00
Tanzanie : 10H00
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Ouganda : 11H00
Tanzanie : 11H00
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Ouganda : 12H00
Tanzanie : 12H00
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Ouganda : 13H00
Tanzanie : 13H00
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Ouganda : 14H00
Tanzanie : 14H00
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Ouganda : 15H00
Tanzanie : 15H00
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Ouganda : 16H00
Tanzanie : 16H00
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Ouganda : 17H00
Tanzanie : 17H00
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Ouganda : 18H00
Tanzanie : 18H00
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Ouganda : 19H00
Tanzanie : 19H00
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Ouganda : 20H00
Tanzanie : 20H00
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Ouganda : 21H00
Tanzanie : 21H00
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Ouganda : 22H00
Tanzanie : 22H00
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Ouganda : 23H00
Tanzanie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dodoma depuis Kampala ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kampala en vacances ou vous envoler à Dodoma :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Tanzanie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dodoma
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tanzanie Heure Actuelle Locale en Tanzanie ainsi que Fuseau Horaire de la Tanzanie ainsi que Heure du lever du soleil en Tanzanie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Tanzanie et Heure du Zenith en Tanzanie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tanzanie également Heure du Crépuscule en Tanzanie mais aussi Durée du Jour en Tanzanie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Tanzanie mais aussi Passage à l'heure d'été en Tanzanie.
Anatole Nguesso