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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Ouganda et Namibie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouganda et la Namibie ?
Pour calculer l'heure de la Namibie, vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Ouganda.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Ougandaise pour obtenir l'heure Namibienne.
Décalage Horaire entre l'Ouganda et la Namibie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Namibienne à partir de l'heure Ougandaise.-
Ouganda : 00H00
Namibie : 23H00 (Jour -1)
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Ouganda : 01H00
Namibie : 00H00
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Ouganda : 02H00
Namibie : 01H00
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Ouganda : 03H00
Namibie : 02H00
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Ouganda : 04H00
Namibie : 03H00
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Ouganda : 05H00
Namibie : 04H00
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Ouganda : 06H00
Namibie : 05H00
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Ouganda : 07H00
Namibie : 06H00
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Ouganda : 08H00
Namibie : 07H00
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Ouganda : 09H00
Namibie : 08H00
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Ouganda : 10H00
Namibie : 09H00
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Ouganda : 11H00
Namibie : 10H00
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Ouganda : 12H00
Namibie : 11H00
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Ouganda : 13H00
Namibie : 12H00
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Ouganda : 14H00
Namibie : 13H00
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Ouganda : 15H00
Namibie : 14H00
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Ouganda : 16H00
Namibie : 15H00
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Ouganda : 17H00
Namibie : 16H00
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Ouganda : 18H00
Namibie : 17H00
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Ouganda : 19H00
Namibie : 18H00
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Ouganda : 20H00
Namibie : 19H00
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Ouganda : 21H00
Namibie : 20H00
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Ouganda : 22H00
Namibie : 21H00
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Ouganda : 23H00
Namibie : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Windhoek depuis Kampala ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kampala en vacances ou vous envoler à Windhoek :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Namibie.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Windhoek
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Namibie Heure Actuelle Locale en Namibie ainsi que Fuseau Horaire de la Namibie, Heure du lever du soleil en Namibie et surtout Heure du coucher du soleil en Namibie, Heure du Zenith en Namibie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Namibie, Heure du Crépuscule en Namibie sans oublier Durée du Jour en Namibie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Namibie, Passage à l'heure d'été en Namibie.
Anatole Nguesso