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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Ouganda et Libye est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouganda et la Libye ?
Pour calculer l'heure de la Libye, vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Ouganda.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Ougandaise pour obtenir l'heure Libyenne.
Décalage Horaire entre l'Ouganda et la Libye Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libyenne à partir de l'heure Ougandaise.-
Ouganda : 00H00
Libye : 23H00 (Jour -1)
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Ouganda : 01H00
Libye : 00H00
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Ouganda : 02H00
Libye : 01H00
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Ouganda : 03H00
Libye : 02H00
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Ouganda : 04H00
Libye : 03H00
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Ouganda : 05H00
Libye : 04H00
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Ouganda : 06H00
Libye : 05H00
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Ouganda : 07H00
Libye : 06H00
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Ouganda : 08H00
Libye : 07H00
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Ouganda : 09H00
Libye : 08H00
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Ouganda : 10H00
Libye : 09H00
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Ouganda : 11H00
Libye : 10H00
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Ouganda : 12H00
Libye : 11H00
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Ouganda : 13H00
Libye : 12H00
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Ouganda : 14H00
Libye : 13H00
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Ouganda : 15H00
Libye : 14H00
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Ouganda : 16H00
Libye : 15H00
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Ouganda : 17H00
Libye : 16H00
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Ouganda : 18H00
Libye : 17H00
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Ouganda : 19H00
Libye : 18H00
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Ouganda : 20H00
Libye : 19H00
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Ouganda : 21H00
Libye : 20H00
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Ouganda : 22H00
Libye : 21H00
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Ouganda : 23H00
Libye : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tripoli depuis Kampala ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Tripoli ou que vous prendrez le vol de retour pour Kampala :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Libye.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tripoli
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Libye Heure Actuelle Locale en Libye sans oublier Fuseau Horaire de la Libye également Heure du lever du soleil en Libye ou bien encore Heure du coucher du soleil en Libye ou bien encore Heure du Zenith en Libye sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Libye, Heure du Crépuscule en Libye, Durée du Jour en Libye et Passage à l'heure d'hiver en Libye, Passage à l'heure d'été en Libye.
Anatole Nguesso