Décalage Horaire entre l'Italie et Zanzibar (Tanzanie)

Quel est le décalage horaire entre l'Italie et Zanzibar (Tanzanie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Zanzibar (Tanzanie) quand il est par exemple 12H en Italie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Rome et Zanzibar City, comment calculer le décalage horaire entre l'Italie et Zanzibar (Tanzanie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Italie et Zanzibar (Tanzanie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Zanzibar City et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Tanzanie
Drapeau de la Tanzanie

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Italie et Zanzibar (Tanzanie) : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Italie et Zanzibar (Tanzanie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Italie et Zanzibar (Tanzanie)
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Italie et Zanzibar (Tanzanie) ?

Pour calculer l'heure de Zanzibar (Tanzanie), vous devez ajouter 02H00 à l'heure d'Italie.
Autrement dit, vous devez 2H l'heure Italienne pour obtenir l'heure Zanzibar.

Décalage Horaire entre l'Italie et Zanzibar (Tanzanie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Zanzibar à partir de l'heure Italienne.
  • Italie : 00H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 02H00
  • Italie : 01H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 03H00
  • Italie : 02H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 04H00
  • Italie : 03H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 05H00
  • Italie : 04H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 06H00
  • Italie : 05H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 07H00
  • Italie : 06H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 08H00
  • Italie : 07H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 09H00
  • Italie : 08H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 10H00
  • Italie : 09H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 11H00
  • Italie : 10H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 12H00
  • Italie : 11H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 13H00
  • Italie : 12H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 14H00
  • Italie : 13H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 15H00
  • Italie : 14H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 16H00
  • Italie : 15H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 17H00
  • Italie : 16H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 18H00
  • Italie : 17H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 19H00
  • Italie : 18H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 20H00
  • Italie : 19H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 21H00
  • Italie : 20H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 22H00
  • Italie : 21H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 23H00
  • Italie : 22H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 00H00 (Jour +1)
  • Italie : 23H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Zanzibar City depuis Rome ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Zanzibar City ou que vous prendrez le vol de retour pour Rome :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Zanzibar (Tanzanie).
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Zanzibar City

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Zanzibar (Tanzanie) Heure Actuelle Locale à Zanzibar (Tanzanie) mais aussi Fuseau Horaire de Zanzibar (Tanzanie) et Heure du lever du soleil à Zanzibar (Tanzanie) ainsi que Heure du coucher du soleil à Zanzibar (Tanzanie) ou bien encore Heure du Zenith à Zanzibar (Tanzanie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Zanzibar (Tanzanie) également Heure du Crépuscule à Zanzibar (Tanzanie), Durée du Jour à Zanzibar (Tanzanie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Zanzibar (Tanzanie) également Passage à l'heure d'été à Zanzibar (Tanzanie).

Eténèsh DessalegnEténèsh Dessalegn

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