Décalage Horaire entre l'Italie et Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha

Quel est le décalage horaire entre l'Italie et Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha quand il est par exemple 12H en Italie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Rome et Jamestown, comment calculer le décalage horaire entre l'Italie et Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Italie et Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Jamestown et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha
Drapeau de Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Italie et Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Italie et Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Italie et Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Italie et Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha ?

Pour calculer l'heure de Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha, vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Italie.
Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Italienne pour obtenir l'heure Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha.

Décalage Horaire entre l'Italie et Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha à partir de l'heure Italienne.
  • Italie : 00H00

    Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 23H00 (Jour -1)

  • Italie : 01H00

    Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 00H00

  • Italie : 02H00

    Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 01H00

  • Italie : 03H00

    Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 02H00

  • Italie : 04H00

    Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 03H00

  • Italie : 05H00

    Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 04H00

  • Italie : 06H00

    Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 05H00

  • Italie : 07H00

    Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 06H00

  • Italie : 08H00

    Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 07H00

  • Italie : 09H00

    Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 08H00

  • Italie : 10H00

    Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 09H00

  • Italie : 11H00

    Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 10H00

  • Italie : 12H00

    Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 11H00

  • Italie : 13H00

    Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 12H00

  • Italie : 14H00

    Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 13H00

  • Italie : 15H00

    Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 14H00

  • Italie : 16H00

    Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 15H00

  • Italie : 17H00

    Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 16H00

  • Italie : 18H00

    Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 17H00

  • Italie : 19H00

    Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 18H00

  • Italie : 20H00

    Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 19H00

  • Italie : 21H00

    Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 20H00

  • Italie : 22H00

    Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 21H00

  • Italie : 23H00

    Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jamestown depuis Rome ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Rome en vacances ou vous envoler à Jamestown :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jamestown

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha Heure Actuelle Locale à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha, Fuseau Horaire de Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha ou bien encore Heure du lever du soleil à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha mais aussi Heure du coucher du soleil à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha sans oublier Heure du Zenith à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha, Heure du Crépuscule à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha ou bien encore Durée du Jour à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha ou bien encore Passage à l'heure d'été à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha.

Ouhoumoudou NnajiOuhoumoudou Nnaji

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