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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Italie et Madagascar est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Italie et Madagascar ?
Pour calculer l'heure de Madagascar, vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Italie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Italienne pour obtenir l'heure Malgache.
Décalage Horaire entre l'Italie et Madagascar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Malgache à partir de l'heure Italienne.-
Italie : 00H00
Madagascar : 01H00
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Italie : 01H00
Madagascar : 02H00
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Italie : 02H00
Madagascar : 03H00
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Italie : 03H00
Madagascar : 04H00
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Italie : 04H00
Madagascar : 05H00
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Italie : 05H00
Madagascar : 06H00
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Italie : 06H00
Madagascar : 07H00
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Italie : 07H00
Madagascar : 08H00
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Italie : 08H00
Madagascar : 09H00
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Italie : 09H00
Madagascar : 10H00
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Italie : 10H00
Madagascar : 11H00
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Italie : 11H00
Madagascar : 12H00
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Italie : 12H00
Madagascar : 13H00
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Italie : 13H00
Madagascar : 14H00
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Italie : 14H00
Madagascar : 15H00
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Italie : 15H00
Madagascar : 16H00
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Italie : 16H00
Madagascar : 17H00
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Italie : 17H00
Madagascar : 18H00
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Italie : 18H00
Madagascar : 19H00
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Italie : 19H00
Madagascar : 20H00
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Italie : 20H00
Madagascar : 21H00
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Italie : 21H00
Madagascar : 22H00
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Italie : 22H00
Madagascar : 23H00
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Italie : 23H00
Madagascar : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Antananarivo depuis Rome ?
Si vous prenez un vol pour Rome ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Antananarivo, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Madagascar. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Antananarivo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Madagascar Heure Actuelle Locale à Madagascar et Fuseau Horaire de Madagascar sans oublier Heure du lever du soleil à Madagascar, Heure du coucher du soleil à Madagascar sans oublier Heure du Zenith à Madagascar, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Madagascar également Heure du Crépuscule à Madagascar également Durée du Jour à Madagascar ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Madagascar et surtout Passage à l'heure d'été à Madagascar.
Abdelmadjid Benabderrahmane