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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Italie et Seychelles est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Italie et les Seychelles ?
Pour calculer l'heure des Seychelles, vous devez ajouter 03H00 à l'heure d'Italie.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Italienne pour obtenir l'heure Seychelloise.
Décalage Horaire entre l'Italie et les Seychelles Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Seychelloise à partir de l'heure Italienne.-
Italie : 00H00
Seychelles : 03H00
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Italie : 01H00
Seychelles : 04H00
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Italie : 02H00
Seychelles : 05H00
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Italie : 03H00
Seychelles : 06H00
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Italie : 04H00
Seychelles : 07H00
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Italie : 05H00
Seychelles : 08H00
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Italie : 06H00
Seychelles : 09H00
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Italie : 07H00
Seychelles : 10H00
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Italie : 08H00
Seychelles : 11H00
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Italie : 09H00
Seychelles : 12H00
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Italie : 10H00
Seychelles : 13H00
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Italie : 11H00
Seychelles : 14H00
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Italie : 12H00
Seychelles : 15H00
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Italie : 13H00
Seychelles : 16H00
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Italie : 14H00
Seychelles : 17H00
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Italie : 15H00
Seychelles : 18H00
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Italie : 16H00
Seychelles : 19H00
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Italie : 17H00
Seychelles : 20H00
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Italie : 18H00
Seychelles : 21H00
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Italie : 19H00
Seychelles : 22H00
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Italie : 20H00
Seychelles : 23H00
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Italie : 21H00
Seychelles : 00H00 (Jour +1)
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Italie : 22H00
Seychelles : 01H00 (Jour +1)
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Italie : 23H00
Seychelles : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Victoria depuis Rome ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Rome en vacances ou vous envoler à Victoria :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes aux Seychelles. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Victoria
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Seychelles Heure Actuelle Locale aux Seychelles mais aussi Fuseau Horaire des Seychelles mais aussi Heure du lever du soleil aux Seychelles et surtout Heure du coucher du soleil aux Seychelles également Heure du Zenith aux Seychelles et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Seychelles et surtout Heure du Crépuscule aux Seychelles ainsi que Durée du Jour aux Seychelles ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Seychelles ainsi que Passage à l'heure d'été aux Seychelles.
Jalade Bazoum