Décalage Horaire entre l'Italie et le Sahara Occidental

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Italie et Sahara Occidental est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Italie et le Sahara Occidental ?

Décalage Horaire entre l'Italie et le Sahara Occidental Heure par Heure

• Italie : 00H00

  Sahara Occidental : 23H00 (Jour -1)

• Italie : 01H00

  Sahara Occidental : 00H00

• Italie : 02H00

  Sahara Occidental : 01H00

• Italie : 03H00

  Sahara Occidental : 02H00

• Italie : 04H00

  Sahara Occidental : 03H00

• Italie : 05H00

  Sahara Occidental : 04H00

• Italie : 06H00

  Sahara Occidental : 05H00

• Italie : 07H00

  Sahara Occidental : 06H00

• Italie : 08H00

  Sahara Occidental : 07H00

• Italie : 09H00

  Sahara Occidental : 08H00

• Italie : 10H00

  Sahara Occidental : 09H00

• Italie : 11H00

  Sahara Occidental : 10H00

• Italie : 12H00

  Sahara Occidental : 11H00

• Italie : 13H00

  Sahara Occidental : 12H00

• Italie : 14H00

  Sahara Occidental : 13H00

• Italie : 15H00

  Sahara Occidental : 14H00

• Italie : 16H00

  Sahara Occidental : 15H00

• Italie : 17H00

  Sahara Occidental : 16H00

• Italie : 18H00

  Sahara Occidental : 17H00

• Italie : 19H00

  Sahara Occidental : 18H00

• Italie : 20H00

  Sahara Occidental : 19H00

• Italie : 21H00

  Sahara Occidental : 20H00

• Italie : 22H00

  Sahara Occidental : 21H00

• Italie : 23H00

  Sahara Occidental : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Laâyoune depuis Rome ?

Si vous prenez un vol pour Rome ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Laâyoune, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Faire des activités relaxantes au Sahara Occidental. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Laâyoune

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Sahara Occidental Heure Actuelle Locale au Sahara Occidental également Fuseau Horaire du Sahara Occidental, Heure du lever du soleil au Sahara Occidental ainsi que Heure du coucher du soleil au Sahara Occidental ou bien encore Heure du Zenith au Sahara Occidental ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Sahara Occidental ainsi que Heure du Crépuscule au Sahara Occidental sans oublier Durée du Jour au Sahara Occidental également Passage à l'heure d'hiver au Sahara Occidental ou bien encore Passage à l'heure d'été au Sahara Occidental.

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Abeti Makosso