Décalage Horaire entre l'Italie et le Pount / Puntland (Somalie)

Quel est le décalage horaire entre l'Italie et le Pount / Puntland (Somalie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Pount / Puntland (Somalie) quand il est par exemple 7H en Italie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Rome et Garoowe, comment calculer le décalage horaire entre l'Italie et le Pount / Puntland (Somalie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Italie et le Pount / Puntland (Somalie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Garoowe et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Somalie
Drapeau de la Somalie

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Italie et le Pount / Puntland (Somalie) : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Italie et Pount / Puntland (Somalie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Italie et le Pount / Puntland (Somalie)
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Italie et le Pount / Puntland (Somalie) ?

Pour calculer l'heure du Pount / Puntland (Somalie), vous devez ajouter 02H00 à l'heure d'Italie.
Autrement dit, vous devez 2H l'heure Italienne pour obtenir l'heure Pount / Puntland.

Décalage Horaire entre l'Italie et le Pount / Puntland (Somalie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pount / Puntland à partir de l'heure Italienne.
  • Italie : 00H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 02H00
  • Italie : 01H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 03H00
  • Italie : 02H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 04H00
  • Italie : 03H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 05H00
  • Italie : 04H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 06H00
  • Italie : 05H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 07H00
  • Italie : 06H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 08H00
  • Italie : 07H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 09H00
  • Italie : 08H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 10H00
  • Italie : 09H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 11H00
  • Italie : 10H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 12H00
  • Italie : 11H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 13H00
  • Italie : 12H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 14H00
  • Italie : 13H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 15H00
  • Italie : 14H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 16H00
  • Italie : 15H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 17H00
  • Italie : 16H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 18H00
  • Italie : 17H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 19H00
  • Italie : 18H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 20H00
  • Italie : 19H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 21H00
  • Italie : 20H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 22H00
  • Italie : 21H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 23H00
  • Italie : 22H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 00H00 (Jour +1)
  • Italie : 23H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Garoowe depuis Rome ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Garoowe ou votre retour à Rome :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Sortez et explorez un peu le Pount / Puntland (Somalie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Garoowe

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Pount / Puntland (Somalie) Heure Actuelle Locale au Pount / Puntland (Somalie) mais aussi Fuseau Horaire du Pount / Puntland (Somalie), Heure du lever du soleil au Pount / Puntland (Somalie) sans oublier Heure du coucher du soleil au Pount / Puntland (Somalie) sans oublier Heure du Zenith au Pount / Puntland (Somalie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Pount / Puntland (Somalie) également Heure du Crépuscule au Pount / Puntland (Somalie), Durée du Jour au Pount / Puntland (Somalie) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Pount / Puntland (Somalie) et Passage à l'heure d'été au Pount / Puntland (Somalie).

Dounia AkhannouchDounia Akhannouch

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