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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Italie et Mali est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Italie et le Mali ?
Pour calculer l'heure du Mali, vous devez retirer 02H00 à l'heure d'Italie.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Italienne pour obtenir l'heure Malienne.
Décalage Horaire entre l'Italie et le Mali Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Malienne à partir de l'heure Italienne.-
Italie : 00H00
Mali : 22H00 (Jour -1)
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Italie : 01H00
Mali : 23H00 (Jour -1)
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Italie : 02H00
Mali : 00H00
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Italie : 03H00
Mali : 01H00
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Italie : 04H00
Mali : 02H00
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Italie : 05H00
Mali : 03H00
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Italie : 06H00
Mali : 04H00
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Italie : 07H00
Mali : 05H00
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Italie : 08H00
Mali : 06H00
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Italie : 09H00
Mali : 07H00
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Italie : 10H00
Mali : 08H00
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Italie : 11H00
Mali : 09H00
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Italie : 12H00
Mali : 10H00
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Italie : 13H00
Mali : 11H00
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Italie : 14H00
Mali : 12H00
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Italie : 15H00
Mali : 13H00
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Italie : 16H00
Mali : 14H00
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Italie : 17H00
Mali : 15H00
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Italie : 18H00
Mali : 16H00
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Italie : 19H00
Mali : 17H00
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Italie : 20H00
Mali : 18H00
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Italie : 21H00
Mali : 19H00
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Italie : 22H00
Mali : 20H00
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Italie : 23H00
Mali : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bamako depuis Rome ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bamako ou en revenant à Rome, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Mali.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bamako
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mali Heure Actuelle Locale au Mali, Fuseau Horaire du Mali ou bien encore Heure du lever du soleil au Mali et surtout Heure du coucher du soleil au Mali mais aussi Heure du Zenith au Mali ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mali ainsi que Heure du Crépuscule au Mali ainsi que Durée du Jour au Mali et surtout Passage à l'heure d'hiver au Mali mais aussi Passage à l'heure d'été au Mali.
Aziz Lamnawar