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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Italie et Lesotho est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Italie et le Lesotho ?
Pour calculer l'heure du Lesotho, vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Italie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Italienne pour obtenir l'heure Lesothienne.
Décalage Horaire entre l'Italie et le Lesotho Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lesothienne à partir de l'heure Italienne.-
Italie : 00H00
Lesotho : 01H00
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Italie : 01H00
Lesotho : 02H00
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Italie : 02H00
Lesotho : 03H00
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Italie : 03H00
Lesotho : 04H00
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Italie : 04H00
Lesotho : 05H00
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Italie : 05H00
Lesotho : 06H00
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Italie : 06H00
Lesotho : 07H00
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Italie : 07H00
Lesotho : 08H00
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Italie : 08H00
Lesotho : 09H00
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Italie : 09H00
Lesotho : 10H00
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Italie : 10H00
Lesotho : 11H00
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Italie : 11H00
Lesotho : 12H00
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Italie : 12H00
Lesotho : 13H00
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Italie : 13H00
Lesotho : 14H00
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Italie : 14H00
Lesotho : 15H00
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Italie : 15H00
Lesotho : 16H00
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Italie : 16H00
Lesotho : 17H00
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Italie : 17H00
Lesotho : 18H00
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Italie : 18H00
Lesotho : 19H00
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Italie : 19H00
Lesotho : 20H00
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Italie : 20H00
Lesotho : 21H00
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Italie : 21H00
Lesotho : 22H00
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Italie : 22H00
Lesotho : 23H00
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Italie : 23H00
Lesotho : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Maseru depuis Rome ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Rome en vacances ou vous envoler à Maseru :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Lesotho. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Maseru
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Lesotho Heure Actuelle Locale au Lesotho mais aussi Fuseau Horaire du Lesotho également Heure du lever du soleil au Lesotho ou bien encore Heure du coucher du soleil au Lesotho mais aussi Heure du Zenith au Lesotho également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Lesotho sans oublier Heure du Crépuscule au Lesotho également Durée du Jour au Lesotho et surtout Passage à l'heure d'hiver au Lesotho, Passage à l'heure d'été au Lesotho.
Eténèsh Dessalegn