Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Italie et Tanzanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Italie et la Tanzanie ?
Pour calculer l'heure de la Tanzanie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Italie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Italienne pour obtenir l'heure Tanzanienne.
Décalage Horaire entre l'Italie et la Tanzanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tanzanienne à partir de l'heure Italienne.-
Italie : 00H00
Tanzanie : 01H00
-
Italie : 01H00
Tanzanie : 02H00
-
Italie : 02H00
Tanzanie : 03H00
-
Italie : 03H00
Tanzanie : 04H00
-
Italie : 04H00
Tanzanie : 05H00
-
Italie : 05H00
Tanzanie : 06H00
-
Italie : 06H00
Tanzanie : 07H00
-
Italie : 07H00
Tanzanie : 08H00
-
Italie : 08H00
Tanzanie : 09H00
-
Italie : 09H00
Tanzanie : 10H00
-
Italie : 10H00
Tanzanie : 11H00
-
Italie : 11H00
Tanzanie : 12H00
-
Italie : 12H00
Tanzanie : 13H00
-
Italie : 13H00
Tanzanie : 14H00
-
Italie : 14H00
Tanzanie : 15H00
-
Italie : 15H00
Tanzanie : 16H00
-
Italie : 16H00
Tanzanie : 17H00
-
Italie : 17H00
Tanzanie : 18H00
-
Italie : 18H00
Tanzanie : 19H00
-
Italie : 19H00
Tanzanie : 20H00
-
Italie : 20H00
Tanzanie : 21H00
-
Italie : 21H00
Tanzanie : 22H00
-
Italie : 22H00
Tanzanie : 23H00
-
Italie : 23H00
Tanzanie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dodoma depuis Rome ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Rome en vacances ou vous envoler à Dodoma :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Tanzanie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dodoma
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tanzanie Heure Actuelle Locale en Tanzanie, Fuseau Horaire de la Tanzanie et surtout Heure du lever du soleil en Tanzanie et Heure du coucher du soleil en Tanzanie et surtout Heure du Zenith en Tanzanie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tanzanie ainsi que Heure du Crépuscule en Tanzanie sans oublier Durée du Jour en Tanzanie et Passage à l'heure d'hiver en Tanzanie sans oublier Passage à l'heure d'été en Tanzanie.
Fatma al-Sissi