Décalage Horaire entre l'Italie et la République démocratique du Congo

Quel est le décalage horaire entre l'Italie et la République démocratique du Congo ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en République démocratique du Congo quand il est par exemple 3H en Italie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Rome et Kinshasa, comment calculer le décalage horaire entre l'Italie et la République démocratique du Congo, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Italie et la République démocratique du Congo, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Kinshasa et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la République démocratique du Congo
Drapeau de la République démocratique du Congo

Agrandir l'image

Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Italie et la République démocratique du Congo : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Italie et République démocratique du Congo est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Italie et la République démocratique du Congo
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Italie et la République démocratique du Congo ?

Pour calculer l'heure de la République démocratique du Congo, vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Italie.
Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Italienne pour obtenir l'heure Congolaise.

Décalage Horaire entre l'Italie et la République démocratique du Congo Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Congolaise à partir de l'heure Italienne.
  • Italie : 00H00

    République démocratique du Congo : 23H00 (Jour -1)
  • Italie : 01H00

    République démocratique du Congo : 00H00
  • Italie : 02H00

    République démocratique du Congo : 01H00
  • Italie : 03H00

    République démocratique du Congo : 02H00
  • Italie : 04H00

    République démocratique du Congo : 03H00
  • Italie : 05H00

    République démocratique du Congo : 04H00
  • Italie : 06H00

    République démocratique du Congo : 05H00
  • Italie : 07H00

    République démocratique du Congo : 06H00
  • Italie : 08H00

    République démocratique du Congo : 07H00
  • Italie : 09H00

    République démocratique du Congo : 08H00
  • Italie : 10H00

    République démocratique du Congo : 09H00
  • Italie : 11H00

    République démocratique du Congo : 10H00
  • Italie : 12H00

    République démocratique du Congo : 11H00
  • Italie : 13H00

    République démocratique du Congo : 12H00
  • Italie : 14H00

    République démocratique du Congo : 13H00
  • Italie : 15H00

    République démocratique du Congo : 14H00
  • Italie : 16H00

    République démocratique du Congo : 15H00
  • Italie : 17H00

    République démocratique du Congo : 16H00
  • Italie : 18H00

    République démocratique du Congo : 17H00
  • Italie : 19H00

    République démocratique du Congo : 18H00
  • Italie : 20H00

    République démocratique du Congo : 19H00
  • Italie : 21H00

    République démocratique du Congo : 20H00
  • Italie : 22H00

    République démocratique du Congo : 21H00
  • Italie : 23H00

    République démocratique du Congo : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kinshasa depuis Rome ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Kinshasa ou que vous prendrez le vol de retour pour Rome :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Sortez et explorez un peu la République démocratique du Congo, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kinshasa

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République démocratique du Congo Heure Actuelle Locale en République démocratique du Congo sans oublier Fuseau Horaire de la République démocratique du Congo et surtout Heure du lever du soleil en République démocratique du Congo, Heure du coucher du soleil en République démocratique du Congo et Heure du Zenith en République démocratique du Congo ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en République démocratique du Congo et Heure du Crépuscule en République démocratique du Congo et Durée du Jour en République démocratique du Congo et Passage à l'heure d'hiver en République démocratique du Congo mais aussi Passage à l'heure d'été en République démocratique du Congo.

Mamadou MbayeMamadou Mbaye

Suggestions