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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Italie et Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Italie et l'Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) ?
Pour calculer l'heure d'Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises), vous devez ajouter 03H00 à l'heure d'Italie.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Italienne pour obtenir l'heure Île Tromelin.
Décalage Horaire entre l'Italie et l'Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Tromelin à partir de l'heure Italienne.- 
	            		Italie : 00H00
	            		
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 03H00
 - 
	            		Italie : 01H00
	            		
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 04H00
 - 
	            		Italie : 02H00
	            		
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 05H00
 - 
	            		Italie : 03H00
	            		
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 06H00
 - 
	            		Italie : 04H00
	            		
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 07H00
 - 
	            		Italie : 05H00
	            		
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 08H00
 - 
	            		Italie : 06H00
	            		
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 09H00
 - 
	            		Italie : 07H00
	            		
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 10H00
 - 
	            		Italie : 08H00
	            		
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 11H00
 - 
	            		Italie : 09H00
	            		
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 12H00
 - 
	            		Italie : 10H00
	            		
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 13H00
 - 
	            		Italie : 11H00
	            		
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 14H00
 - 
	            		Italie : 12H00
	            		
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 15H00
 - 
	            		Italie : 13H00
	            		
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 16H00
 - 
	            		Italie : 14H00
	            		
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 17H00
 - 
	            		Italie : 15H00
	            		
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 18H00
 - 
	            		Italie : 16H00
	            		
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 19H00
 - 
	            		Italie : 17H00
	            		
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 20H00
 - 
	            		Italie : 18H00
	            		
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 21H00
 - 
	            		Italie : 19H00
	            		
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 22H00
 - 
	            		Italie : 20H00
	            		
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 23H00
 - 
	            		Italie : 21H00
	            		
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 00H00 (Jour +1)
 - 
	            		Italie : 22H00
	            		
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 01H00 (Jour +1)
 - 
	            		Italie : 23H00
	            		
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 02H00 (Jour +1)
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) depuis Rome ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Rome en vacances ou vous envoler à Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
 - Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
 - Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
 - Une fois arrivé en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
 - Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) Heure Actuelle Locale en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Fuseau Horaire d'Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) et surtout Heure du lever du soleil en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises), Heure du coucher du soleil en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Heure du Zenith en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Heure du Crépuscule en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Durée du Jour en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Passage à l'heure d'été en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises).
				