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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Italie et Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Italie et l'Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) ?
Pour calculer l'heure d'Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises), vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Italie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Italienne pour obtenir l'heure Île Juan de Nova.
Décalage Horaire entre l'Italie et l'Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Juan de Nova à partir de l'heure Italienne.-
Italie : 00H00
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 01H00
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Italie : 01H00
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 02H00
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Italie : 02H00
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 03H00
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Italie : 03H00
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 04H00
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Italie : 04H00
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 05H00
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Italie : 05H00
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 06H00
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Italie : 06H00
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 07H00
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Italie : 07H00
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 08H00
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Italie : 08H00
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 09H00
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Italie : 09H00
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 10H00
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Italie : 10H00
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 11H00
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Italie : 11H00
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 12H00
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Italie : 12H00
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 13H00
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Italie : 13H00
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 14H00
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Italie : 14H00
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 15H00
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Italie : 15H00
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 16H00
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Italie : 16H00
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 17H00
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Italie : 17H00
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 18H00
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Italie : 18H00
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 19H00
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Italie : 19H00
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 20H00
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Italie : 20H00
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 21H00
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Italie : 21H00
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 22H00
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Italie : 22H00
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 23H00
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Italie : 23H00
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) depuis Rome ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Rome en vacances ou vous envoler à Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) Heure Actuelle Locale en Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) également Fuseau Horaire d'Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Heure du lever du soleil en Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises), Heure du coucher du soleil en Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Heure du Zenith en Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) et Heure du Crépuscule en Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) également Durée du Jour en Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Passage à l'heure d'été en Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises).
Mamadou Mbaye