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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Italie et Érythrée est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Italie et l'Érythrée ?
Pour calculer l'heure d'Érythrée, vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Italie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Italienne pour obtenir l'heure Érythréenne.
Décalage Horaire entre l'Italie et l'Érythrée Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Érythréenne à partir de l'heure Italienne.-
Italie : 00H00
Érythrée : 01H00
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Italie : 01H00
Érythrée : 02H00
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Italie : 02H00
Érythrée : 03H00
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Italie : 03H00
Érythrée : 04H00
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Italie : 04H00
Érythrée : 05H00
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Italie : 05H00
Érythrée : 06H00
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Italie : 06H00
Érythrée : 07H00
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Italie : 07H00
Érythrée : 08H00
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Italie : 08H00
Érythrée : 09H00
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Italie : 09H00
Érythrée : 10H00
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Italie : 10H00
Érythrée : 11H00
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Italie : 11H00
Érythrée : 12H00
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Italie : 12H00
Érythrée : 13H00
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Italie : 13H00
Érythrée : 14H00
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Italie : 14H00
Érythrée : 15H00
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Italie : 15H00
Érythrée : 16H00
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Italie : 16H00
Érythrée : 17H00
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Italie : 17H00
Érythrée : 18H00
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Italie : 18H00
Érythrée : 19H00
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Italie : 19H00
Érythrée : 20H00
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Italie : 20H00
Érythrée : 21H00
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Italie : 21H00
Érythrée : 22H00
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Italie : 22H00
Érythrée : 23H00
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Italie : 23H00
Érythrée : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Asmara depuis Rome ?
Si vous prenez un vol pour Rome ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Asmara, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Érythrée. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Asmara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Érythrée Heure Actuelle Locale en Érythrée et surtout Fuseau Horaire d'Érythrée ainsi que Heure du lever du soleil en Érythrée mais aussi Heure du coucher du soleil en Érythrée et Heure du Zenith en Érythrée et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Érythrée et Heure du Crépuscule en Érythrée, Durée du Jour en Érythrée, Passage à l'heure d'hiver en Érythrée également Passage à l'heure d'été en Érythrée.
Souad Tebboune