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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Italie et Angola est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Italie et l'Angola ?
Pour calculer l'heure d'Angola, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Italie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Italienne pour obtenir l'heure Angolaise.
Décalage Horaire entre l'Italie et l'Angola Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Angolaise à partir de l'heure Italienne.-
Italie : 00H00
Angola : 00H00
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Italie : 01H00
Angola : 01H00
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Italie : 02H00
Angola : 02H00
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Italie : 03H00
Angola : 03H00
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Italie : 04H00
Angola : 04H00
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Italie : 05H00
Angola : 05H00
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Italie : 06H00
Angola : 06H00
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Italie : 07H00
Angola : 07H00
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Italie : 08H00
Angola : 08H00
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Italie : 09H00
Angola : 09H00
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Italie : 10H00
Angola : 10H00
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Italie : 11H00
Angola : 11H00
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Italie : 12H00
Angola : 12H00
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Italie : 13H00
Angola : 13H00
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Italie : 14H00
Angola : 14H00
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Italie : 15H00
Angola : 15H00
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Italie : 16H00
Angola : 16H00
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Italie : 17H00
Angola : 17H00
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Italie : 18H00
Angola : 18H00
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Italie : 19H00
Angola : 19H00
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Italie : 20H00
Angola : 20H00
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Italie : 21H00
Angola : 21H00
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Italie : 22H00
Angola : 22H00
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Italie : 23H00
Angola : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Luanda depuis Rome ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Rome en vacances ou vous envoler à Luanda :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu l'Angola, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Luanda
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angola Heure Actuelle Locale en Angola et Fuseau Horaire d'Angola et Heure du lever du soleil en Angola, Heure du coucher du soleil en Angola ou bien encore Heure du Zenith en Angola et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angola et surtout Heure du Crépuscule en Angola et surtout Durée du Jour en Angola mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Angola ainsi que Passage à l'heure d'été en Angola.
Nkosiyakhe Mogase