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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Italie et Algérie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Italie et l'Algérie ?
Pour calculer l'heure d'Algérie, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Italie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Italienne pour obtenir l'heure Algérienne.
Décalage Horaire entre l'Italie et l'Algérie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Algérienne à partir de l'heure Italienne.-
Italie : 00H00
Algérie : 00H00
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Italie : 01H00
Algérie : 01H00
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Italie : 02H00
Algérie : 02H00
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Italie : 03H00
Algérie : 03H00
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Italie : 04H00
Algérie : 04H00
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Italie : 05H00
Algérie : 05H00
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Italie : 06H00
Algérie : 06H00
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Italie : 07H00
Algérie : 07H00
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Italie : 08H00
Algérie : 08H00
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Italie : 09H00
Algérie : 09H00
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Italie : 10H00
Algérie : 10H00
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Italie : 11H00
Algérie : 11H00
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Italie : 12H00
Algérie : 12H00
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Italie : 13H00
Algérie : 13H00
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Italie : 14H00
Algérie : 14H00
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Italie : 15H00
Algérie : 15H00
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Italie : 16H00
Algérie : 16H00
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Italie : 17H00
Algérie : 17H00
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Italie : 18H00
Algérie : 18H00
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Italie : 19H00
Algérie : 19H00
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Italie : 20H00
Algérie : 20H00
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Italie : 21H00
Algérie : 21H00
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Italie : 22H00
Algérie : 22H00
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Italie : 23H00
Algérie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Alger depuis Rome ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Alger ou en revenant à Rome, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Algérie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Alger
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Algérie Heure Actuelle Locale en Algérie et surtout Fuseau Horaire d'Algérie également Heure du lever du soleil en Algérie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Algérie ainsi que Heure du Zenith en Algérie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Algérie sans oublier Heure du Crépuscule en Algérie et surtout Durée du Jour en Algérie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Algérie ainsi que Passage à l'heure d'été en Algérie.
Souad Tebboune