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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Italie et Algérie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Italie et l'Algérie ?
Pour calculer l'heure d'Algérie, vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Italie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Italienne pour obtenir l'heure Algérienne.
Décalage Horaire entre l'Italie et l'Algérie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Algérienne à partir de l'heure Italienne.-
Italie : 00H00
Algérie : 23H00 (Jour -1)
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Italie : 01H00
Algérie : 00H00
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Italie : 02H00
Algérie : 01H00
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Italie : 03H00
Algérie : 02H00
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Italie : 04H00
Algérie : 03H00
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Italie : 05H00
Algérie : 04H00
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Italie : 06H00
Algérie : 05H00
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Italie : 07H00
Algérie : 06H00
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Italie : 08H00
Algérie : 07H00
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Italie : 09H00
Algérie : 08H00
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Italie : 10H00
Algérie : 09H00
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Italie : 11H00
Algérie : 10H00
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Italie : 12H00
Algérie : 11H00
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Italie : 13H00
Algérie : 12H00
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Italie : 14H00
Algérie : 13H00
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Italie : 15H00
Algérie : 14H00
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Italie : 16H00
Algérie : 15H00
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Italie : 17H00
Algérie : 16H00
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Italie : 18H00
Algérie : 17H00
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Italie : 19H00
Algérie : 18H00
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Italie : 20H00
Algérie : 19H00
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Italie : 21H00
Algérie : 20H00
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Italie : 22H00
Algérie : 21H00
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Italie : 23H00
Algérie : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Alger depuis Rome ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Rome en vacances ou vous envoler à Alger :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Algérie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Alger
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Algérie Heure Actuelle Locale en Algérie et surtout Fuseau Horaire d'Algérie ainsi que Heure du lever du soleil en Algérie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Algérie ainsi que Heure du Zenith en Algérie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Algérie mais aussi Heure du Crépuscule en Algérie mais aussi Durée du Jour en Algérie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Algérie ainsi que Passage à l'heure d'été en Algérie.
Souad Tebboune