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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Italie et Algérie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Italie et l'Algérie ?
Pour calculer l'heure d'Algérie, vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Italie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Italienne pour obtenir l'heure Algérienne.
Décalage Horaire entre l'Italie et l'Algérie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Algérienne à partir de l'heure Italienne.-
Italie : 00H00
Algérie : 23H00 (Jour -1)
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Italie : 01H00
Algérie : 00H00
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Italie : 02H00
Algérie : 01H00
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Italie : 03H00
Algérie : 02H00
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Italie : 04H00
Algérie : 03H00
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Italie : 05H00
Algérie : 04H00
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Italie : 06H00
Algérie : 05H00
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Italie : 07H00
Algérie : 06H00
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Italie : 08H00
Algérie : 07H00
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Italie : 09H00
Algérie : 08H00
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Italie : 10H00
Algérie : 09H00
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Italie : 11H00
Algérie : 10H00
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Italie : 12H00
Algérie : 11H00
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Italie : 13H00
Algérie : 12H00
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Italie : 14H00
Algérie : 13H00
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Italie : 15H00
Algérie : 14H00
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Italie : 16H00
Algérie : 15H00
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Italie : 17H00
Algérie : 16H00
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Italie : 18H00
Algérie : 17H00
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Italie : 19H00
Algérie : 18H00
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Italie : 20H00
Algérie : 19H00
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Italie : 21H00
Algérie : 20H00
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Italie : 22H00
Algérie : 21H00
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Italie : 23H00
Algérie : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Alger depuis Rome ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Alger ou que vous prendrez le vol de retour pour Rome :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Algérie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Alger
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Algérie Heure Actuelle Locale en Algérie et surtout Fuseau Horaire d'Algérie ainsi que Heure du lever du soleil en Algérie et Heure du coucher du soleil en Algérie et surtout Heure du Zenith en Algérie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Algérie et surtout Heure du Crépuscule en Algérie mais aussi Durée du Jour en Algérie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Algérie sans oublier Passage à l'heure d'été en Algérie.
Souad Tebboune