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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Italie et Algérie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Italie et l'Algérie ?
Pour calculer l'heure d'Algérie, vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Italie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Italienne pour obtenir l'heure Algérienne.
Décalage Horaire entre l'Italie et l'Algérie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Algérienne à partir de l'heure Italienne.-
Italie : 00H00
Algérie : 23H00 (Jour -1)
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Italie : 01H00
Algérie : 00H00
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Italie : 02H00
Algérie : 01H00
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Italie : 03H00
Algérie : 02H00
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Italie : 04H00
Algérie : 03H00
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Italie : 05H00
Algérie : 04H00
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Italie : 06H00
Algérie : 05H00
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Italie : 07H00
Algérie : 06H00
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Italie : 08H00
Algérie : 07H00
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Italie : 09H00
Algérie : 08H00
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Italie : 10H00
Algérie : 09H00
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Italie : 11H00
Algérie : 10H00
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Italie : 12H00
Algérie : 11H00
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Italie : 13H00
Algérie : 12H00
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Italie : 14H00
Algérie : 13H00
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Italie : 15H00
Algérie : 14H00
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Italie : 16H00
Algérie : 15H00
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Italie : 17H00
Algérie : 16H00
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Italie : 18H00
Algérie : 17H00
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Italie : 19H00
Algérie : 18H00
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Italie : 20H00
Algérie : 19H00
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Italie : 21H00
Algérie : 20H00
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Italie : 22H00
Algérie : 21H00
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Italie : 23H00
Algérie : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Alger depuis Rome ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Alger ou votre retour à Rome :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Algérie.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Alger
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Algérie Heure Actuelle Locale en Algérie et surtout Fuseau Horaire d'Algérie et Heure du lever du soleil en Algérie ainsi que Heure du coucher du soleil en Algérie sans oublier Heure du Zenith en Algérie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Algérie, Heure du Crépuscule en Algérie également Durée du Jour en Algérie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Algérie également Passage à l'heure d'été en Algérie.
Souad Tebboune