Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Israël et Togo est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Israël et le Togo ?
Pour calculer l'heure du Togo, vous devez retirer 03H00 à l'heure d'Israël.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Israélienne pour obtenir l'heure Togolaise.
Décalage Horaire entre l'Israël et le Togo Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Togolaise à partir de l'heure Israélienne.-
Israël : 00H00
Togo : 21H00 (Jour -1)
-
Israël : 01H00
Togo : 22H00 (Jour -1)
-
Israël : 02H00
Togo : 23H00 (Jour -1)
-
Israël : 03H00
Togo : 00H00
-
Israël : 04H00
Togo : 01H00
-
Israël : 05H00
Togo : 02H00
-
Israël : 06H00
Togo : 03H00
-
Israël : 07H00
Togo : 04H00
-
Israël : 08H00
Togo : 05H00
-
Israël : 09H00
Togo : 06H00
-
Israël : 10H00
Togo : 07H00
-
Israël : 11H00
Togo : 08H00
-
Israël : 12H00
Togo : 09H00
-
Israël : 13H00
Togo : 10H00
-
Israël : 14H00
Togo : 11H00
-
Israël : 15H00
Togo : 12H00
-
Israël : 16H00
Togo : 13H00
-
Israël : 17H00
Togo : 14H00
-
Israël : 18H00
Togo : 15H00
-
Israël : 19H00
Togo : 16H00
-
Israël : 20H00
Togo : 17H00
-
Israël : 21H00
Togo : 18H00
-
Israël : 22H00
Togo : 19H00
-
Israël : 23H00
Togo : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lomé depuis Jérusalem ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Lomé ou en revenant à Jérusalem, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Togo, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lomé
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Togo Heure Actuelle Locale au Togo et surtout Fuseau Horaire du Togo et surtout Heure du lever du soleil au Togo ou bien encore Heure du coucher du soleil au Togo ou bien encore Heure du Zenith au Togo et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Togo et Heure du Crépuscule au Togo et Durée du Jour au Togo et Passage à l'heure d'hiver au Togo mais aussi Passage à l'heure d'été au Togo.
Fatma al-Sissi