Décalage Horaire entre l'Israël et le Soudan du Sud

Quel est le décalage horaire entre l'Israël et le Soudan du Sud ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Soudan du Sud quand il est par exemple 7H en Israël. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Jérusalem et Djouba, comment calculer le décalage horaire entre l'Israël et le Soudan du Sud, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Israël et le Soudan du Sud, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Djouba et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Soudan du Sud
Drapeau du Soudan du Sud

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Israël et le Soudan du Sud : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Israël et Soudan du Sud est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Israël et le Soudan du Sud
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Israël et le Soudan du Sud ?

Pour calculer l'heure du Soudan du Sud, vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Israël.
Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Israélienne pour obtenir l'heure Sud-Soudanaise.

Décalage Horaire entre l'Israël et le Soudan du Sud Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sud-Soudanaise à partir de l'heure Israélienne.
  • Israël : 00H00

    Soudan du Sud : 00H00

  • Israël : 01H00

    Soudan du Sud : 01H00

  • Israël : 03H00

    Soudan du Sud : 02H00

  • Israël : 03H00

    Soudan du Sud : 02H00

  • Israël : 04H00

    Soudan du Sud : 03H00

  • Israël : 05H00

    Soudan du Sud : 04H00

  • Israël : 06H00

    Soudan du Sud : 05H00

  • Israël : 07H00

    Soudan du Sud : 06H00

  • Israël : 08H00

    Soudan du Sud : 07H00

  • Israël : 09H00

    Soudan du Sud : 08H00

  • Israël : 10H00

    Soudan du Sud : 09H00

  • Israël : 11H00

    Soudan du Sud : 10H00

  • Israël : 12H00

    Soudan du Sud : 11H00

  • Israël : 13H00

    Soudan du Sud : 12H00

  • Israël : 14H00

    Soudan du Sud : 13H00

  • Israël : 15H00

    Soudan du Sud : 14H00

  • Israël : 16H00

    Soudan du Sud : 15H00

  • Israël : 17H00

    Soudan du Sud : 16H00

  • Israël : 18H00

    Soudan du Sud : 17H00

  • Israël : 19H00

    Soudan du Sud : 18H00

  • Israël : 20H00

    Soudan du Sud : 19H00

  • Israël : 21H00

    Soudan du Sud : 20H00

  • Israël : 22H00

    Soudan du Sud : 21H00

  • Israël : 23H00

    Soudan du Sud : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Djouba depuis Jérusalem ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Djouba ou que vous prendrez le vol de retour pour Jérusalem :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours au Soudan du Sud. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Djouba

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Soudan du Sud Heure Actuelle Locale au Soudan du Sud également Fuseau Horaire du Soudan du Sud et Heure du lever du soleil au Soudan du Sud ainsi que Heure du coucher du soleil au Soudan du Sud ou bien encore Heure du Zenith au Soudan du Sud mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Soudan du Sud ainsi que Heure du Crépuscule au Soudan du Sud, Durée du Jour au Soudan du Sud et surtout Passage à l'heure d'hiver au Soudan du Sud sans oublier Passage à l'heure d'été au Soudan du Sud.

Eténèsh DessalegnEténèsh Dessalegn

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