Décalage Horaire entre l'Israël et le Pount / Puntland (Somalie)

Quel est le décalage horaire entre l'Israël et le Pount / Puntland (Somalie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Pount / Puntland (Somalie) quand il est par exemple 10H en Israël. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Jérusalem et Garoowe, comment calculer le décalage horaire entre l'Israël et le Pount / Puntland (Somalie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Israël et le Pount / Puntland (Somalie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Garoowe et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Somalie
Drapeau de la Somalie

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Israël et le Pount / Puntland (Somalie) : 00H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Israël et Pount / Puntland (Somalie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Israël et le Pount / Puntland (Somalie)
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Israël et le Pount / Puntland (Somalie) ?

Pour calculer l'heure du Pount / Puntland (Somalie), vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Israël.
Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Israélienne pour obtenir l'heure Pount / Puntland.

Décalage Horaire entre l'Israël et le Pount / Puntland (Somalie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pount / Puntland à partir de l'heure Israélienne.
  • Israël : 00H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 00H00
  • Israël : 01H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 01H00
  • Israël : 02H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 02H00
  • Israël : 03H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 03H00
  • Israël : 04H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 04H00
  • Israël : 05H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 05H00
  • Israël : 06H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 06H00
  • Israël : 07H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 07H00
  • Israël : 08H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 08H00
  • Israël : 09H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 09H00
  • Israël : 10H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 10H00
  • Israël : 11H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 11H00
  • Israël : 12H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 12H00
  • Israël : 13H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 13H00
  • Israël : 14H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 14H00
  • Israël : 15H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 15H00
  • Israël : 16H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 16H00
  • Israël : 17H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 17H00
  • Israël : 18H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 18H00
  • Israël : 19H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 19H00
  • Israël : 20H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 20H00
  • Israël : 21H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 21H00
  • Israël : 22H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 22H00
  • Israël : 23H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Garoowe depuis Jérusalem ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Garoowe ou votre retour à Jérusalem :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Pount / Puntland (Somalie).
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Garoowe

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Pount / Puntland (Somalie) Heure Actuelle Locale au Pount / Puntland (Somalie), Fuseau Horaire du Pount / Puntland (Somalie) mais aussi Heure du lever du soleil au Pount / Puntland (Somalie) sans oublier Heure du coucher du soleil au Pount / Puntland (Somalie) sans oublier Heure du Zenith au Pount / Puntland (Somalie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Pount / Puntland (Somalie) ainsi que Heure du Crépuscule au Pount / Puntland (Somalie), Durée du Jour au Pount / Puntland (Somalie) également Passage à l'heure d'hiver au Pount / Puntland (Somalie) sans oublier Passage à l'heure d'été au Pount / Puntland (Somalie).

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