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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Israël et Maroc est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Israël et le Maroc ?
Pour calculer l'heure du Maroc, vous devez retirer 02H00 à l'heure d'Israël.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Israélienne pour obtenir l'heure Marocaine.
Décalage Horaire entre l'Israël et le Maroc Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Marocaine à partir de l'heure Israélienne.-
Israël : 00H00
Maroc : 22H00 (Jour -1)
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Israël : 01H00
Maroc : 23H00 (Jour -1)
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Israël : 02H00
Maroc : 00H00
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Israël : 03H00
Maroc : 01H00
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Israël : 04H00
Maroc : 02H00
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Israël : 05H00
Maroc : 03H00
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Israël : 06H00
Maroc : 04H00
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Israël : 07H00
Maroc : 05H00
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Israël : 08H00
Maroc : 06H00
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Israël : 09H00
Maroc : 07H00
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Israël : 10H00
Maroc : 08H00
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Israël : 11H00
Maroc : 09H00
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Israël : 12H00
Maroc : 10H00
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Israël : 13H00
Maroc : 11H00
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Israël : 14H00
Maroc : 12H00
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Israël : 15H00
Maroc : 13H00
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Israël : 16H00
Maroc : 14H00
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Israël : 17H00
Maroc : 15H00
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Israël : 18H00
Maroc : 16H00
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Israël : 19H00
Maroc : 17H00
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Israël : 20H00
Maroc : 18H00
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Israël : 21H00
Maroc : 19H00
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Israël : 22H00
Maroc : 20H00
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Israël : 23H00
Maroc : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Rabat depuis Jérusalem ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Jérusalem en vacances ou vous envoler à Rabat :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Maroc, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Rabat
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Maroc Heure Actuelle Locale au Maroc et Fuseau Horaire du Maroc également Heure du lever du soleil au Maroc ou bien encore Heure du coucher du soleil au Maroc ou bien encore Heure du Zenith au Maroc ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Maroc, Heure du Crépuscule au Maroc ainsi que Durée du Jour au Maroc sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Maroc, Passage à l'heure d'été au Maroc.
Aziz Lamnawar