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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Israël et Mali est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Israël et le Mali ?
Pour calculer l'heure du Mali, vous devez retirer 03H00 à l'heure d'Israël.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Israélienne pour obtenir l'heure Malienne.
Décalage Horaire entre l'Israël et le Mali Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Malienne à partir de l'heure Israélienne.-
Israël : 00H00
Mali : 21H00 (Jour -1)
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Israël : 01H00
Mali : 22H00 (Jour -1)
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Israël : 02H00
Mali : 23H00 (Jour -1)
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Israël : 03H00
Mali : 00H00
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Israël : 04H00
Mali : 01H00
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Israël : 05H00
Mali : 02H00
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Israël : 06H00
Mali : 03H00
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Israël : 07H00
Mali : 04H00
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Israël : 08H00
Mali : 05H00
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Israël : 09H00
Mali : 06H00
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Israël : 10H00
Mali : 07H00
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Israël : 11H00
Mali : 08H00
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Israël : 12H00
Mali : 09H00
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Israël : 13H00
Mali : 10H00
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Israël : 14H00
Mali : 11H00
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Israël : 15H00
Mali : 12H00
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Israël : 16H00
Mali : 13H00
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Israël : 17H00
Mali : 14H00
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Israël : 18H00
Mali : 15H00
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Israël : 19H00
Mali : 16H00
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Israël : 20H00
Mali : 17H00
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Israël : 21H00
Mali : 18H00
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Israël : 22H00
Mali : 19H00
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Israël : 23H00
Mali : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bamako depuis Jérusalem ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bamako ou en revenant à Jérusalem, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu le Mali, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bamako
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mali Heure Actuelle Locale au Mali, Fuseau Horaire du Mali et Heure du lever du soleil au Mali et surtout Heure du coucher du soleil au Mali ou bien encore Heure du Zenith au Mali également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mali mais aussi Heure du Crépuscule au Mali mais aussi Durée du Jour au Mali ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Mali ou bien encore Passage à l'heure d'été au Mali.
Aminata Wade