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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Israël et Kenya est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Israël et le Kenya ?
Pour calculer l'heure du Kenya, vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Israël.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Israélienne pour obtenir l'heure Kenyane.
Décalage Horaire entre l'Israël et le Kenya Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kenyane à partir de l'heure Israélienne.-
Israël : 00H00
Kenya : 01H00
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Israël : 01H00
Kenya : 02H00
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Israël : 02H00
Kenya : 03H00
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Israël : 03H00
Kenya : 04H00
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Israël : 04H00
Kenya : 05H00
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Israël : 05H00
Kenya : 06H00
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Israël : 06H00
Kenya : 07H00
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Israël : 07H00
Kenya : 08H00
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Israël : 08H00
Kenya : 09H00
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Israël : 09H00
Kenya : 10H00
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Israël : 10H00
Kenya : 11H00
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Israël : 11H00
Kenya : 12H00
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Israël : 12H00
Kenya : 13H00
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Israël : 13H00
Kenya : 14H00
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Israël : 14H00
Kenya : 15H00
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Israël : 15H00
Kenya : 16H00
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Israël : 16H00
Kenya : 17H00
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Israël : 17H00
Kenya : 18H00
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Israël : 18H00
Kenya : 19H00
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Israël : 19H00
Kenya : 20H00
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Israël : 20H00
Kenya : 21H00
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Israël : 21H00
Kenya : 22H00
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Israël : 22H00
Kenya : 23H00
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Israël : 23H00
Kenya : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nairobi depuis Jérusalem ?
Si vous prenez un vol pour Jérusalem ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nairobi, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu le Kenya, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nairobi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kenya Heure Actuelle Locale au Kenya ainsi que Fuseau Horaire du Kenya et Heure du lever du soleil au Kenya, Heure du coucher du soleil au Kenya et surtout Heure du Zenith au Kenya mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kenya ainsi que Heure du Crépuscule au Kenya mais aussi Durée du Jour au Kenya également Passage à l'heure d'hiver au Kenya mais aussi Passage à l'heure d'été au Kenya.
Dounia Akhannouch