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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Israël et Cameroun est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Israël et le Cameroun ?
Pour calculer l'heure du Cameroun, vous devez retirer 02H00 à l'heure d'Israël.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Israélienne pour obtenir l'heure Camerounaise.
Décalage Horaire entre l'Israël et le Cameroun Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Camerounaise à partir de l'heure Israélienne.-
Israël : 00H00
Cameroun : 22H00 (Jour -1)
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Israël : 01H00
Cameroun : 23H00 (Jour -1)
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Israël : 02H00
Cameroun : 00H00
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Israël : 03H00
Cameroun : 01H00
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Israël : 04H00
Cameroun : 02H00
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Israël : 05H00
Cameroun : 03H00
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Israël : 06H00
Cameroun : 04H00
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Israël : 07H00
Cameroun : 05H00
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Israël : 08H00
Cameroun : 06H00
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Israël : 09H00
Cameroun : 07H00
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Israël : 10H00
Cameroun : 08H00
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Israël : 11H00
Cameroun : 09H00
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Israël : 12H00
Cameroun : 10H00
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Israël : 13H00
Cameroun : 11H00
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Israël : 14H00
Cameroun : 12H00
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Israël : 15H00
Cameroun : 13H00
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Israël : 16H00
Cameroun : 14H00
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Israël : 17H00
Cameroun : 15H00
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Israël : 18H00
Cameroun : 16H00
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Israël : 19H00
Cameroun : 17H00
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Israël : 20H00
Cameroun : 18H00
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Israël : 21H00
Cameroun : 19H00
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Israël : 22H00
Cameroun : 20H00
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Israël : 23H00
Cameroun : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yaoundé depuis Jérusalem ?
Si vous prenez un vol pour Jérusalem ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Yaoundé, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Cameroun. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yaoundé
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Cameroun Heure Actuelle Locale au Cameroun également Fuseau Horaire du Cameroun mais aussi Heure du lever du soleil au Cameroun également Heure du coucher du soleil au Cameroun ou bien encore Heure du Zenith au Cameroun également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Cameroun ainsi que Heure du Crépuscule au Cameroun, Durée du Jour au Cameroun également Passage à l'heure d'hiver au Cameroun sans oublier Passage à l'heure d'été au Cameroun.
Abdelmadjid Benabderrahmane