Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Israël et Burundi est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Israël et le Burundi ?
Pour calculer l'heure du Burundi, vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Israël.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Israélienne pour obtenir l'heure Burundaise.
Décalage Horaire entre l'Israël et le Burundi Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Burundaise à partir de l'heure Israélienne.-
Israël : 00H00
Burundi : 23H00 (Jour -1)
-
Israël : 01H00
Burundi : 00H00
-
Israël : 02H00
Burundi : 01H00
-
Israël : 03H00
Burundi : 02H00
-
Israël : 04H00
Burundi : 03H00
-
Israël : 05H00
Burundi : 04H00
-
Israël : 06H00
Burundi : 05H00
-
Israël : 07H00
Burundi : 06H00
-
Israël : 08H00
Burundi : 07H00
-
Israël : 09H00
Burundi : 08H00
-
Israël : 10H00
Burundi : 09H00
-
Israël : 11H00
Burundi : 10H00
-
Israël : 12H00
Burundi : 11H00
-
Israël : 13H00
Burundi : 12H00
-
Israël : 14H00
Burundi : 13H00
-
Israël : 15H00
Burundi : 14H00
-
Israël : 16H00
Burundi : 15H00
-
Israël : 17H00
Burundi : 16H00
-
Israël : 18H00
Burundi : 17H00
-
Israël : 19H00
Burundi : 18H00
-
Israël : 20H00
Burundi : 19H00
-
Israël : 21H00
Burundi : 20H00
-
Israël : 22H00
Burundi : 21H00
-
Israël : 23H00
Burundi : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bujumbura depuis Jérusalem ?
Si vous prenez un vol pour Jérusalem ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bujumbura, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Burundi. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bujumbura
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Burundi Heure Actuelle Locale au Burundi ou bien encore Fuseau Horaire du Burundi également Heure du lever du soleil au Burundi ainsi que Heure du coucher du soleil au Burundi également Heure du Zenith au Burundi, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Burundi et surtout Heure du Crépuscule au Burundi ou bien encore Durée du Jour au Burundi et Passage à l'heure d'hiver au Burundi ainsi que Passage à l'heure d'été au Burundi.
Jalade Bazoum