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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Israël et Botswana est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Israël et le Botswana ?
Pour calculer l'heure du Botswana, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Israël.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Israélienne pour obtenir l'heure Botswanaise.
Décalage Horaire entre l'Israël et le Botswana Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Botswanaise à partir de l'heure Israélienne.-
Israël : 00H00
Botswana : 00H00
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Israël : 01H00
Botswana : 01H00
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Israël : 02H00
Botswana : 02H00
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Israël : 03H00
Botswana : 03H00
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Israël : 04H00
Botswana : 04H00
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Israël : 05H00
Botswana : 05H00
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Israël : 06H00
Botswana : 06H00
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Israël : 07H00
Botswana : 07H00
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Israël : 08H00
Botswana : 08H00
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Israël : 09H00
Botswana : 09H00
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Israël : 10H00
Botswana : 10H00
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Israël : 11H00
Botswana : 11H00
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Israël : 12H00
Botswana : 12H00
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Israël : 13H00
Botswana : 13H00
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Israël : 14H00
Botswana : 14H00
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Israël : 15H00
Botswana : 15H00
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Israël : 16H00
Botswana : 16H00
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Israël : 17H00
Botswana : 17H00
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Israël : 18H00
Botswana : 18H00
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Israël : 19H00
Botswana : 19H00
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Israël : 20H00
Botswana : 20H00
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Israël : 21H00
Botswana : 21H00
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Israël : 22H00
Botswana : 22H00
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Israël : 23H00
Botswana : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gaborone depuis Jérusalem ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Jérusalem en vacances ou vous envoler à Gaborone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Botswana. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gaborone
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Botswana Heure Actuelle Locale au Botswana ainsi que Fuseau Horaire du Botswana ainsi que Heure du lever du soleil au Botswana et Heure du coucher du soleil au Botswana et Heure du Zenith au Botswana et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Botswana également Heure du Crépuscule au Botswana ou bien encore Durée du Jour au Botswana sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Botswana également Passage à l'heure d'été au Botswana.
Ouhoumoudou Nnaji