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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Israël et Réunion est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Israël et la Réunion ?
Pour calculer l'heure de la Réunion, vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Israël.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Israélienne pour obtenir l'heure Réunionnaise.
Décalage Horaire entre l'Israël et la Réunion Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Réunionnaise à partir de l'heure Israélienne.-
Israël : 00H00
Réunion : 01H00
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Israël : 01H00
Réunion : 02H00
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Israël : 02H00
Réunion : 03H00
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Israël : 03H00
Réunion : 04H00
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Israël : 04H00
Réunion : 05H00
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Israël : 05H00
Réunion : 06H00
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Israël : 06H00
Réunion : 07H00
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Israël : 07H00
Réunion : 08H00
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Israël : 08H00
Réunion : 09H00
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Israël : 09H00
Réunion : 10H00
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Israël : 10H00
Réunion : 11H00
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Israël : 11H00
Réunion : 12H00
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Israël : 12H00
Réunion : 13H00
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Israël : 13H00
Réunion : 14H00
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Israël : 14H00
Réunion : 15H00
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Israël : 15H00
Réunion : 16H00
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Israël : 16H00
Réunion : 17H00
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Israël : 17H00
Réunion : 18H00
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Israël : 18H00
Réunion : 19H00
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Israël : 19H00
Réunion : 20H00
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Israël : 20H00
Réunion : 21H00
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Israël : 21H00
Réunion : 22H00
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Israël : 22H00
Réunion : 23H00
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Israël : 23H00
Réunion : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Denis depuis Jérusalem ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Saint-Denis ou que vous prendrez le vol de retour pour Jérusalem :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu la Réunion, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Denis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Réunion Heure Actuelle Locale en Réunion également Fuseau Horaire de la Réunion, Heure du lever du soleil en Réunion ou bien encore Heure du coucher du soleil en Réunion ou bien encore Heure du Zenith en Réunion ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Réunion mais aussi Heure du Crépuscule en Réunion et surtout Durée du Jour en Réunion ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Réunion, Passage à l'heure d'été en Réunion.
Moustafa Morsi